Mar. 2nd, 2016

wildrequin: (Default)

Как всегда фильм и об этом дне. Здесь большой кусок видео снорклинга (до 2:29), который можно промотать, а так же первый опыт монтажа фильма с голосом, потому что я не хотела убирать рассказ о том, как нам было весело открывать кокос. Так как проблема отображения видео с телефона все еще не решена, его можно отдельно открыть по ссылке, если вдруг оно не открылось здесь.



День плохой погоды, дождей и больного горла. На видео слышно, что голос у меня садится, вчера был совсем хриплый. Мы едем на завтрак в тот же самый Coffee lounge. А если быть точнее, то сначала мы пытаемся найти что-то для меня в центре Коны, например, глютен фри пиццу, но когда я узнаю, что она стоит 25 долларов и можно заказать только целую, сразу как-то не хочется есть=)


С одной стороны в США, а сейчас и у нас, полно еды без глютена. С другой, если дело касается завтрака в кафе - все плохо.


До трейла капитана Кука от Коны ехать совсем недалеко. И как всегда трагичная табличка перед входом на тропу, которая гласит "Подумайте дважды!" - оно вам надо?! Тропа требует хорошей физической подготовки и уже много людей здесь получили травмы и их пришлось спасать. И идти далеко, а подъем так вообще ужас)))) и потом правила для тех, кто уже подумал дважды. В целом первый совет про обувь очень и очень актуальный. Средний обычный человек способен там без проблем пройти, вспотеет да, сильно, может подскользнется пару раз, но никакой драмы.


На Гавайях есть много легких трейлов (наверное=), но мы выбирали что-то, что бы было потруднее, иначе довольно скучно и самый главный минус легких маршрутов - толпа народу. Судя по записям в интернете, есть еще один трейл туда, но я не уверена на сто процентов. Это место стоит посещения и в моем топе оно на второй позиции после трейла на Мауна Кеа. И если на Мауна Кеа это не совсем user friendly маршрут, то этот вполне.


captaincookmap


фотографии+++++ Кона, Гавайи )

 
wildrequin: (Default)
После вчерашней ходьбы на тредмиле и сегодняшнего катка у меня болят самые дальние ягодичные мышцы. Мне иногда кажется, что тредмил там врет и я не могу идти градиент 20 и 6км в час целый час. Но на беге и скорости совпадают и любой градиент, даже 1 сразу больно ощущается. Как проверить - не знаю.
Обновила синяк на коленке. Сейчас каникулы и почти никого нет в лиге. Сегодня наша тренер была на двоих вместо 6-12 человек. За 40 минут мы удолбались так, что последние 15 уже делали кто что хочет.

Profile

wildrequin: (Default)
wildrequin

December 2016

S M T W T F S
    123
45 678910
11121314151617
18 192021 22 2324
25 262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 22nd, 2017 06:13 am
Powered by Dreamwidth Studios