wildrequin: (rqn)

Это был наш последний день в Альбуфейре и мы решили пойти и разведать, что вообще у нас возле отеля за углом. Там оказался вполне неплохой пляж, на который мы не пошли.

как мы искали водные мешки и плыли в Бенагил+++++ )

Плыть обратно нужно было собираться с духом, потому что в пещере прохладно и вода довольно холодная. Кое как мы выгребли оттуда и завалились на пляже отдохнуть. Уже садилось солнце и мы поехали домой.


_dsc4652-02jul2016


Потом, вероятно, смотрели футбол в ресторане и все продрогли. За то, чтобы выйти куда то вечером всегда отвечает муж, а я только саботирую попытки куда-то отправиться еще и вечером.


В целом день прошел не так уж радужно, потому что поиск мешков затянулся. Мы психовали, что пол дня ездим безрезультатно, а потом еще и с каяками облом. Но как итог - все получилось. В пещере мы побывали, камера не промокла. Завтра выезжаем в Лагош.




Sa
wildrequin: (Default)
день 1

21:05 мы приземляемся в аэропорту Лиссабона

21:45 выходим и сразу же видим женщину с табличкой. Я безумно рада, что не нужно стоять очередь на такси. Мы садимся в машину и едем по длинной улице. Мы здесь уже ездили при пересадке на рейс в майами, только на этот раз мы едем значительно дальше и вот уже видим трамваи, а прямая улица начинает извиваться. Женщина таксист куда-то звонит. Сложно понять о чем она говорит.


22:15 Вот мы останавливаемся на углу какого-то дома, она высаживает нас, набирает код на двери и машет, чтобы мы шли. Внутри дом выглядит намного лучше.


22:30 Нас встречает молодой человек и провожает в апартаменты. Мы быстро расплачиваемся и спрашиваем где поесть. На самом деле я уже хочу не есть, а спать, но мысль о том, что завтра меня никто не разбудит позволяет немного расслабиться.


22:45 По совету идем в "недорогой ресторан для местных". Насчет недорогой не знаю, мы все разы потом ели не сильно дороже, но то, что для местных и колоритный сомнений нет.


23:00 Мы заказываем ракушки и креветки. Я достаю свинку, которую мне дала Мишель и наказала кормить и фотографировать везде.


_DSC3473-24Jun2016

Casa da India - несмотря на название это традиционный португальский ресторан. В этом месте когда-то был магазин специй, скорее всего из Индии, и название ресторан унаследовал от компании, которая занималась завозом этих самых специй. Ресторан здесь с 1938 года. Обстановка мне напомнила египетские забегаловки в районах, где белых людей уже почти нет. Но по сравнению с чайна тауном, где мы ели в прошлом году, тут просто шикарно. Жаль, что сил снимать видео в тот вечер уже не было.

фото и кино под катом+++++++++++++++++ )
wildrequin: (Default)
_DSC3563-24Jun2016

Запишу кратенько, где мы были и что делали.


день 1й: прилетели поздно и заселились около 10 вечера. Вышли только поужинать в очень колоритное место, жаль, что я не снимала тогда, так как не было сил.


день 2й: купили сим карты с интернетом, на что ушло немало времени. Послушав путеводитель пошли пешком в Белем и попали в разруху, где далеко и неинтересно. Решили поехать на автобусе. Посмотрели все, что там есть, включая кафе с пирогами, монумент Васко да Гама, башню Белем, монастырь нереальных размеров. Остальное время ели и вечером пошли на закат по гугл картам, как обычно по горам и  через трущебы.


_DSC3615-24Jun2016

день 3: катались на трамваях пол дня, заехали на блошиный рынок, где купить было нечего, после обеда прокатились на кораблике через реку и погуляли там. Нашли панорамный лифт и приятный сад-музей. Вечером смотрели футбол с участием Португалии.


день 4й: ездили на поезду в Синтру. Посетили инвертед тауэр (перевернутую башню), самые первые и одни. Потом набежала толпа. Дошли до замка Мавров и до дворца Пена, в Пену внутрь идти уже не было сил. Не могу даже вспомнить тот вечер.


день 5й: утром прогулялись в центре, потом выселились на такси до рент машины, где торжественно стояли в очереди не меньше часа. получив новенький БМВ автомат выехали в Эрисейру. Я ужасно тупила на кругах и вообще в городе, но на трассе было одиноко и хорошо. Заселились в дом и гуляли.


день 6й: утром я поехала на йогу с владельцем дома, потом другая женщина меня подвезла обратно, мы прошли вдоль берега ожидая урока серфа, который из-за погоды откладывали и потом вовсе отменили. Так и прождали никуда не попав. Вечером поехали смотреть закат на Кабо да Рока.


день 7й: переезд в Альбуфейру 340км. Вечером погуляли в центре, заказали лодки на следующие дни.


день 8й: каяки по пещерам, а после повторить, но уже сверху и пешком. Одинокие секретные пляжи.


день 9й: на резиновой лодке уехали черти куда от берега искать дельфинов и нашли, очень много, штук 50 или больше. Она проплыли мимо нас играя с лодкой. Потом прошли трейл от пещеры Бенаджил до Маринга пляжа. Одно из крутейших мест, что я видела.


день 10й: прошли трейл в другую сторону от отеля к пляжу Фалесия, но не дошли, так как нам вдруг понадобилось купить драй бэг и взять в аренду каяк. Поиск сумки затянулся, в итоге нашли огромный шоппинг центр. Каяк нам не дали без гида и мы поплыли своим ходом с сумкой в Бенаджил и обратно.


день 11й: переезд в Лагош и заселение в микро комнату с балконом. Прошли длиный трейл, где заблудились в огромном загоне для осликов и пришлось лезть через забор. Дошли до маяка, а обратно взяли такси.


день 12й: собирались взять каяк, но было ветренно и нам не дали. Пошли трейл по длинному пляжу Мейа на пол дня, а потом ужинали на балконе.


день 13й: перебрались в Сагреш и прошли длинный трейл на маяк Сэн Винсента и обратно, потом поели и поехали туда смотреть закат, который в последние минуты затянуло туманом. Так в тумане и просидели.


день 14й: осмотрели Сагреш и крепость, доехали до маяка и пошли трейл, который начинается от него вверх, точнее начали один viaalgarviana, который 300км, но он отходил от берега и мы свернули на другой rotadavicentina. Шли отсюда и до ужина, потом заехали переоделись, посмотрели первый таям футбола и помчали на закат, который тоже отменили в последний момент.


День 15й: выехали в Лиссабон 320км, чтобы провести там последнюю ночь перед выездом домой. Сдали там машину на день раньше, чтобы не тащиться с ней в аэропорт. По дороге меня развлекали чтением о Лиссабоне и мы посетили то, что показалось интересным из рассказов с интернета. Вечером опять смотрели футбол с Португалией и ели суши. Вернулись домой поздно и на такси.


День 16й: бегали в поисках завтрака, потом на такси в аэропорт и домой.


Save
wildrequin: (photo)

Здесь небольшое отступление о карте. Мы получили у входа совсем другую и из-за этого не прошли целый трейл. На нашей петля была нарисована больше самой дорожки и мы, дойдя до Сибири, поняли, что дети не пройдут еще 5км, развернулись и пошли обратно. На самом же деле круг заявлен 6км туда и обратно и у нас это не сходилось с картой. А сейчас я искала информацию по скалам и увидела это. Конечно, я очень расстроена и руки бы оторвать тому "художнику", который рисовал карту в брошюре.

Много фото+++++ траффик+++ Теплицкие скалы+++++ )
Вот так это выглядит. Мы прошли до конца Сибири и развернулись назад, потому что на нашей карте кольцо было больше, чем то, что мы уже прошли на тот момент.
_DSC2776-03Jun2016 _DSC2820-03Jun2016
wildrequin: (Default)
Завтра у Мишель в школе праздник. Все несут еду своей страны. Я в нашей еде не сильно приуспела. Я умею делать итальянское, тайское и даже индийское, но русская кухня у меня не идет. Я люблю только шубу без майонеза  и винегрет.

В рубрике джемов я сварила из 2,5 кг замороженных слив 9 часовое варенье, идею которого я впервые увидела во Франции. Вобщем, 9часовое варенье, это не просто варенье, это надо пробовать. Половину от того, что сварила мы уже съели. Осталась эта литровая банка.

Сладкого там всегда очень много, поэтому я решила пополнить категорию savour и сделала фокаччу на закваске. Она ферментировалась 14 часов и даже успела сбежать из банки прямо в холодильнике. Выглядит вкусно, пробовать мне нельзя, так как это вполне себе глютеновая фокачча.

IMG_8331IMG_8336

Так она выглядела до. И на "русский стол" я сделала ржаной хлеб на закваске тоже 14 часов. Хотела его формовать в корзинке и как часто бывает верхушка оторвалась. пришлось самой импровизировать рисунок. Ни одного рецепта у меня нет, все на глаз мешаю в пропорциях.хлеб ржаной на закваске картинка++++ )



 
wildrequin: (Default)
Сейчас сидела рисовала этикетку и поняла, что есть комбинация цветов, на которую я могу смотреть дольше остальных, которая меня привлекает очень сильно это сочетание сливового цвета или бургундского с теплым лаймом и зеленым.
А мой любимый цвет серый и его оттенки и светло желтый. А у вас какой?
Я даже спальню покрасила сперва в сливовый, а через два года стала хотеть ее в цвете лайма или лимона перекрасить=)) а надо комбинацию оказывается.
Фото из интернета.
Screenshot 2016-05-26 21.54.39

Screenshot 2016-05-26 21.52.17
wildrequin: (Default)
И чтобы сто раз "не вставать", напишу про экзамен.

Как я уже упоминала, записалась я на него спонтанно, можно сказать от безысходности сидения дома еще в январе. Так же я записалась на курсы, где рассказывают специфику экзамена и пробуют делать разные его части. Всего 4 занятия по 2 часа. Курсы оказались полезными, ибо сэкономили мне уйму времени.

В группе было 9 человек. Первое занятие я проболела. На втором поняла, что все люди сильно позади меня в знаниях и все равно идут и учитель говорит, что их ответы зачтутся. Я сразу как-то выдохнула, от слова, совсем.



описание экзамена +++++++++++++++++++++ )

А теперь забавные вещи.

Один из вопросов первого теста был, кто написал знаменитую чешскую поэму "Май"? Ну мне было мало знать кто написал, я ж ее еще и прочитала. Пришла к нам в гости чешка, мама подруги Мишель и мы с ней обсуждали все эти вопросы. И на этом "Мае", я говорю, что прочла ее. Она посмотрела с удивлением и говорит:"Вряд ли ты поняла о чем там. Там и язык такой" (к слову язык там да, как дать иностранцу Пушкина) А я говорю:"Я поняла, но то, что я поняла, меня несколько смущает. Возможно, это моя больная фантазия." Оказалось, что все-таки нет, не моя... Поэма о том, как девушка ждет возлюбленного, а он в тюрьме за то, что убил своего отца за то, что тот совратил эту девушку=))) и внимание, ее читаю в 3м классе.

Недавно выходим с Мишель и видим уборщицу. Она нас как всегда хвалит и говорит Мишель
Ty seš fešanda! (Ты модница!)
От слова fasion это. В чешском много англицизмов, к примеру еще меня смешит слово mailovat (мейловать), посылать емейл то есть. А в школе у Мишель они вообще сами слова эти выдумывают. У них даже название этому есть "ченглиш"! Тот, что знает оба языка может понимать, но звучит дико.

Или я на пробежке подслушала случайно диалог двух теток. Одна рассказывает другой, как ее брат женился, что познакомились они по интернету. И говорит такая, она конечно kráva (корова) - я это понимаю, как по нашему мы бы сказали клуша или курица, вроде как глупая женщина, - но такая наша kráva. Вот оноо деление, даже "крава" должна быть наша=)
wildrequin: (sunset)
Один очень длинный день, когда нам предстоит вылететь с Большого острова в Лос Анжелес. День, когда я допускаю множество оплошностей в планировании и все идет не совсем так, как нужно.

Утром нам предстоит освободить апартамент, а вылет у нас поздно вечером, чтобы скоротать ночь в самолете. До сих пор не могу сказать насколько это была ошибка или все-таки правильное решение. Судите сами. Но ошибка все таки была в том, что этот последний день мы никуда не едем, а решаем остаться в Коне, где не особо есть, что делать.

Чемоданы оставляем во дворе незакрытого дома, как вы помните, и от этого не совсем спокойно. Документы таскаем с собой все же. Сначала я решаю, что хочу купаться. Муж не хочет ничего, точнее хочет спать и пытается пристроиться под каждым деревом, но везде то солнце, то ветер, то еще что-то мешает. Я иду купаться, но быстро понимаю, что мне этого совсем не хочется и уж тем более на этом печальном закутке Коны, откуда стартует айронмен. Я иду слоняться по магазинам, где мне тоже ничего не нужно. Долго зависаю у киоска с растениями, где мужчина мне подробно рассказывает про каждое, и про то, как они с женой ездили в свадебное путешествие в Прагу (вот ведь совпадение!), а сами они местные. Я выбираю пару растений и хочу купить, когда он мне говорит, что вообще-то он не работает здесь=)) Одно из растений - декоративный имбирь до сих пор у меня, пережил зиму, но так ни разу не зацвел. Второе - орхидея, засохла еще маленькая, как только мы уехали во Францию тем же летом.
Мы решаем пойти обратно на пляж возле дома, так как тот пляж, хотя там и швыряет людей о песок, но намного качественнее самой Коны. На пляже толпа людей. Я начинаю хотеть есть, муж все еще пытается спать. Оставляю его и еду на поиски еды, но тот ресторан, что нам понравился сегодня закрыт и соседний тоже. А тот, что открыт - несъедобен. Возвращаюсь злая. Муж ведет меня на поиски еды снова, мы берем тайскую лапшу на вынос и сидим едим с видом на океан и опускающееся солнце. Еда, к слову, была отвратительная. От нечего делать пишу отзыв в тот ресторан, чего никогда не делаю. Рядом люди живут в гамаках. Завидую им немного или много=)


фото из Санта Моники++++++++++++++++++++ )



Когда мы приезжаем к Ксении навигация нас заводит на парковку, но я могу узнать дом по фотографиям=) Ксения работает, а мы ложимся поспать, так как оба уже в невменяемом состоянии. А когда просыпаемся решаем поехать в магазин за едой. Точнее, хорошо бы пойти, но такой опции нет. Если в Америке вам скажут, что живут совсем рядом с магазином - не верьте=) мы ехали по автобану не меньше 10 минут. Такой магазин у нас называется "живу очень далеко от магазина", а здесь все мерки расстояния совершенно иные. А вечером из сада домой приходит маленькая Лена и я еле сдерживаюсь, чтобы не разрыдаться на месте. Последнюю неделю я особенно скучала по детям и уже не могла дождаться, когда их увижу, а Лена с Ники одного возраста и даже чем-то похожи. В этот вечер мы никуда не идем, а сидим и кушаем во дворе. Я так устала, что кажется уже никуда и не хочу. Остается еще три дня...
wildrequin: (Default)
От чего-то мне в моем садовом хозяйстве всегда не хватает одного горшка. Я иду за ним и вместе с ним притаскиваю новое растение и это замкнутый круг.

Сегодня купил дерево каффир лайма, ок отором я недавно рассказывала. Вообще, я ращу из косточек 4 таких куста, но они еще маленькие и растут небыстро. 4 листика с этого куста стоят 2-3 доллара. А сам куст в садовом магазине около 6 долларов.

И вот принесла я его, конечно, у него опять не горшка, но зато я сварила самый лучший свой карри сегодня. С эксклюзивно тайским вкусом, как в тех азиатских ресторанах, которые мы считаем хорошими. Варила, как всегда, на глаз, так что рецепта нет. С разницей в том, что были доступны листья с куста и базилик с куста.


Screenshot 2016-05-12 22.08.54

Вот многолетний базилик. Не знаю, как он протянет во время отпуска. В магазине сказали, что он не любит заливаний. А обычный базилик не любит высыхания.


Screenshot 2016-05-12 22.09.40

А за пару дней до этого я купила пепино (читать тут), японский декоративный банан морозоустойчивый и куст растения корицы. Я настолько схожу с ума по тропическим растениям, что сегодня серьезно думала над тем, куда бы податься, где это все можно выращивать. Но мы здесь надолго со всеми этими школами и миграционными кризисами.


Screenshot 2016-05-12 22.09.08

Еще у меня есть много интересных историй о чешском языке и его изучении, но совсем нет сил их написать. Я вчера в бассеине их уже сгруппировала, а сегодня помню только одну. Наверное, очень устала и вспомню остальные в следующее плавание. Но куда бы их записать?
И в целом я так устала за этот год, что уже жду каникул больше, чем дети. Я стала радоваться пятнице, что утром не надо никуда ехать. Я устаю от машины, хотя дорога занимает 40 минут туда и обратно. Но это два раза в день и почти полтора часа. А если еще куда-то еду, то и того больше. Все дороги в центр раскопали и вокруг нас ужасные пробки. От нас до торгового центра 1 км, я его ехала больше 30 минут вместо обычных 3.

wildrequin: (Default)

Уже почти две недели как у нас закончился сезон на катке. Сразу после последнего катания я, как уже стало классикой, заболела очередным вирусом из детсада и слегда на неделю. Сегодня начала летний сезон индивидуально с тренером два раза в неделю.

Тренерша моя очень злая, но особых альтернатив нет. Я устаю на ее тренировках и это мне нравится. Но ее подход к тренировке меня несколько нелепый. Я ведь начала в 32 года с нуля и катаюсь 5 месяцев. Она мне покажет упражнения и ругает, если я повторяю неправильно. У меня же с детства, как я сама назвала это "двигательная дислексия". Из-за этого, все мои попытки выучить какой-либо танец проваливались. Мне очень сложно запомнить связки движений и ладно запомнить я могу, но проговаривая, а вот повторить, просто когда смотрю это тихий ужас. Я путаю стороны, руки и ноги. А она меня ругает, будто я одна из детей, который хочет вытупать на арене. То есть уровень стресса морального присутствует. Если она хвалит, что бывает редко, то говорит, уже лучше и тут же добавляет "немного".

Мои занятия с последних чисел октября и до сих пор со всеми болезнями получилось 5 месяцев и 79 часов. Это включая и самостоятельные часы и лигу и тренера и субботу. То есть по сути не так уж и много.

Во всех местах, где я тренируюсь, я выгляжу, как самый новичок и неуклюже. Но при этом на общественном катке я уже выгляжу продвинуто и все разы ко мне подходят и говорят комплименты. Так что я не знаю, к кому себя относить, но часть базовых упражнений я освоила, пусть не очень технично, но я их делаю. А если сравнить первый месяц, когда у меня не ехало и я стояла на круге не понимая, почему все едут, а я нет, то прогресс огромный. Собираюсь продолжать в следующем году.

Так же я заметила как окрепли ноги за это время. Летом мы купили самокат и у меня постоянно сводило ногу, которая стоит. Фактически же на нем стоишь на одной ноге. А недавно я каталась и вообще не вспомнила, как это и где сводит ногу. В стоянии на одной ноге прогресс по сути, что укрепляет очень.
Ну и фото, которые я уже показывала в иг частично.
Эта с пижамной прощальной тренировки, где мне было очень ссыкотно в колготках упасть. А на них еще острые стразы=)

_DSC1550-30Apr2016

И просто с пары тренировок. Я все делаю очень медленно, от страха, а когда обещаю себе, что вот закрою глаза и поеду быстро, то падаю почти сразу и разбиваю ноги. Это очень больно. За сезон я постоянно в синяках. Два раза падала очень сильно.
А еще чтобы я себе там не думала, я не тяну и фигурное катание и триатлонотренировки. Да что там триатлон, просто бег не вытяну: то ноги разбитые, то просто не идут. Силовые и растяжки еще заходили нормально. После бега на катке у меня ноги были дубовые и заплетались. Надо что-то придумать. Может за лето набегать и потом втянуться. не знаю. Я хотела бы бегать, это совсем другая нагрузка, где мозг отдыхает. А на катке только отключил мозг, как уже летишь и далеко не как птица, а мордой о лед.

И болезни, после которых только восстановишься и снова в круг. Я посмотрела страву, там все грустно, конец каждого месяца болезнь на неделю-две, потом 2-4 недели нормально и опять.


_DSC1406-27Apr2016

еще фото+++++++++++ )
Если я что-то не рассказала, что вам интересно - спрашивайте.
wildrequin: (Default)

Впервые я увидела картины Вацлава Западлика, как ни странно, на марках, которые купила для рассылки открыток к Рождеству этого года. Тогда меня ничего особо не впечатлило - машинки и машинки.
В январе я возила машину на техосмотр и там в зале техосмотра висело пара репродукций. Тогда я на них запала, но даже не знала что и откуда. Впечатлилась я такой передачей образов не только машин, но и людей и целой эпохи. И на прошлой неделе, гуляя в городе я снова увидела репродукцию на плакате с объявлением, что выставка идет в галерее Манес в Праге.Вот сама галерея:

_DSC1716-30Apr2016-2


Западлик родился в 1943 в Чехии. Ему в юности очень нравились американские машины, и он их рисовал. Это не всегда доброжелательно воспринималось властями.
До 1990 года картины художника были практически неизвестны, а в девяностом он совершенно самостоятельно отправился с несколькими полотнами на выставку «Retromobile» в Париж, на которой всю жизнь мечтал побывать. Так уже в зрелом возрасте он стал знаменитым и успешным художником.



Западлика нередко называют «автомобильным художником», и вполне заслуженно — старинные автомобили на протяжении долгих десятилетий служат для него неиссякаемым источником вдохновения. Однако настоящую известность в СССР Вацлав Западлик получил благодаря своему альбому «Vítězové nad časem» («Победители времени»), который был опубликован в 1987 году.

На выставке были и несколько автомобилей-ветеранов, которые даже еще на ходу.
фотографии под катом+++++++++++++++++++ )


Но мы успели сделать фото для нашей подборки.

Screenshot 2016-05-04 11.12.46
wildrequin: (relaxed)

День, когда мы отдыхали. Неспешный завтрак, очередные поиски кофе и еды для меня. Потом выезжаем на Hapuna beach, который в интернетах и путеводителе был рекоммендован, как хороший пляж именно для поплавать и полежать.


Вооон там вдалеке в заливе он располагается, а вверху лава.


_DSC5556-19Jul2015

Что я могу сказать, здесь вроде как парк, въезд для туристов платный, для местных нет. Большая парктовка, потом лавочки, туалет и сам пляж. С одной стороны хорошо, что ничего не продают, с другой - если не взял поесть, то все пропало.


_DSC5560-20Jul2015

++++++++ фотографии Mauna Lani и Kiholo Bay++++++++++++++++++ )


_DSC5676-20Jul2015

Домой приехали к ночи. Покидали вещи в чемоданы и легли спать.
wildrequin: (Default)
Очень я расстроена качеством нашей субботней школы фигурного катания. Я бы и не ходила, но для Мишель это единственная возможность попадать на каток и хоть чему-то учиться.
Идея школы очень хорошая и спор очень большой, потому что не смотря на наличие катков в городе, аналогов практически нет. Есть еще одни курсы для взрослых в выходные поздно вечером. Занятие стоит 12-13 евро. На катке одновременно тренируются 6 групп по 7-8 человек и тренера. Довольно много. Каждая группа имеет дорожку поперек катка и ездит туда сюда.
Проблема в том, что все тренеры совершенно бездарны в плане обучения. Они умеют кататься, но не умеют учить совершенно.

Расскажу на примере нашей тренерши. У нас в группе все разного уровня, но базовые упражнения хорошо не едет никто. Некоторые вообще еле стоят на коньках. Она все время забывает, кто есть кто, но это ладно. Начинается с того, что давайте все проедем поперек катка елочку. Потом все в куче стоят и спотыкаются, я ухожу ехать свои упражнения. Она это видит и говорит "О, а давайте тоже это все поедем." Причем я беру всегда разное, то, что у меня плохо получается или наоборот, но то, что мне сложно. А лучше меня в нашей группе никто не катается. Чтобы просто корявенько поехать эти упражнения мы неделями тренировали подводные упражнения. Нельзя просто взять с нуля и заставить людей их делать. Конечно, у них не просто не получается, они даже не знают, как их начать. Самые новички часто просто стоят. Одна девочка подросток пробует делать все и все делает так неправильно, что даже мои нервы не выдерживают. Она должна ее править, но вместо этого тренерша говорит, ой, а давайте проедем вот это только связками с тройками. Какие связки, какие тройки, когда они дуги не могут ехать.

Дальше момент, который меня сильно нервирует:
тренерша вроде должна уделить всем время по немногу и к каждому подходит со своим "а давайте вот это попробуем" и это вместо постановки базовой техники. И вот когда доходит очередь до меня, я обычно в сторонке делаю разное. Она начинает мне показывать подобное, но абсолютно другое упражнение, думая, что я делаю его. Я ей говорю, это же упражнение ХХХ, а не УУУ. А она, даааа??? Пойдет попробует сама его и отстанет или начинает давать странные советы касаемо, как из ХХХ, что у меня получается с трудом и через раз, сделать ZZZ, который намного сложнее и требует хорошей техники ХХХ. Я стараюсь не комментировать и просто молча заниматься своим делом, но сегодня я уже ощутила, что очень хотелось высказать.

Следующий момент то, что я не могу смотреть, как она издевается над новичками и я им показываю и рассказываю, как нас тренер научила правильно. Они уже сами приходят у меня спросить, после того, как получают "задания". Девушке, которая только умеет вперед ехать не очень уверенно она сказала, чтобы та делала прыжок "кадет" за мной. А она дугу не может проехать на одной ноге, из которой в конце надо прыгнуть.

Такая вот жесть из хорошей идеи получилась.
Наверное, никто ничего не понял, но это я так, пожаловаться.

PS  я хотя катаюсь очень плохо, но новичков могла бы учить намного лучше. Уже несколько женщин ко мне подходили и благодарили за то, что я им объясняла на занятиях и потом они поняли и у них получилось.
wildrequin: (Default)
Сначала я с горя решила не записывать про март, так как он начался хорошо, а в середине месяца я с некоторыми симптомами была вынуждена облегчить нагрузки (читай четыре дня пролежала совсем), но и этого было мало, потому что последние дни марта меня свалило очередным "гриппом" из школы и снова на 2 недели с высокой температурой, болями всего тела и всякими разными приятностями. Хорошо, на этот раз без осложнений на легкий. И на том спасибо.
Полумарафон пришлось пропустить и мне даже было не сильно жаль, так как я совсем не готовилась и за март
набегала всего 5 часов
12+ часов на льду
4 часа силовых вот и весь мой арсенал.

Но апрель то начался не лучше. Я только сегодня 11 апреля пошла на первую тренировку. Так что пол месяца пропала бесследно.
Лед оказался очень скользким. Левая нога, та что у меня хуже совсем отвыкла, зато на правой сделала все без проблем.
Очень интересно наблюдать, как после болезни по иному воспринимается нагрузка на катке. Изначально, мне физически легко, я даже не потею. Только от страха иногда. И когда ходишь 4 раза в неделю собственно как так и надо, но стоит ослабнуть и уже начинаешь ощущать, что на коньках это тоже работа физическая не только после тренировки, но и в процессе.

А еще мои ноги явно за эти 4+ месяца на катке стали сильнее. Я это заметила, когда еще большая пошла с детьми в поход на самокате. Я проехала около 15 км. Помню летом у меня постоянно сводило переднюю мышцу бедра и в целом я была довольно неуклюжая на нем, а сейчас не сводило и не болело ничего и я могла ехать и поднимать другую ногу, как на коньках=)

Слишком много я болею в этом году. В сумме с осени около двух месяцев.




++++ про лечение+++ )
wildrequin: (sunset)
Я просыпаюсь рано, как обычно. Наше окно выходит на теневую сторону во двор. Я рада, что хотя бы уже рассвело. Мне понадобилось 30 лет, ладно вру, почти 15 лет совместной жизни, чтобы перестать будить мужа в отпуске и требовать куда-то идти быстрее. Я столько пропустила в этой жизни. Десятки отпусков, где мне приходилось невероятными усилиями поднять его с кровати, чтобы потом получить тело, которому ничего не надо лежащее недалеко меня. Я много раз спрашиваю себя зачем и почему я это делала. Почему я не шла, не ехала куда-то одна. Почему я не хотела наслаждаться теми несколькими часами возможности что-то делать одной. Увы, к нам женщинам, это великое знание приходит довольно поздно. Хотя, к некоторым, как я посмотрю, это и к старости не приходит, так что будем считать, что мне повезло.
И вот этим утром я не бужу мужа, как обычно, потому что мне срочно нужна еда и куда-то мчаться. Я беру свои плавательные очки и иду на пляж. Ведь я специально выбирала, чтобы жить возле одного из якобы лучших пляжей в Коне - пляж с белым песком. Что ж, видимо, вкус составителя статей и мой не совсем совпадал. Пляж неплохой, но очень маленький и очень людный. Песок прекрасный, белый. Но это даже не пляж, а закуток. Вот и весь он - White sand beach.



Закат на Мауна Кеа +++++ мы на марсе++++ мы  )


Попытки сделать снимки звездного неба не были успешными, потому что постоянно проезжала машина и засвечивала кадр. Все начали спускаться по домам. Мы немного посмотрели на звезды, чтобы попытаться запомнить это ощущение и окончательно замерзнув тоже поехали домой.

Я сделала фильм, это были последние дни, где я внезапно решила, что надо и рассказывать о том, где мы и что делаем. Первый блин комом из-за ветра. Вот ссылка на фильм, там местами слышно, а местами совсем нет. Из того, что нет здесь, это дорога вверх, я ее засняла участками.








 
wildrequin: (rqn)

Утренние поиски кофе... в Коне... разве Кона не кофейный город? Кофе фермы за каждым поворотом, но "свой кофе" мы там так и не находим. Заезжаем в зваленый Green flash - yucky! Lava Java - нечто с водой. В Коне я окончательно бросаю пить кофе с молоком.


И начинаю понимать, отчего американцы удивляются европейскому кофе. Сначала - размеру. Что это? За 4-7 евро? Где моё ведро? Но потом, начиная пить, - удивление, густой ароматный напиток (если это не старбакс), но и Старбакс у нас, надо сказать, поприличнее. В какой-то момент мне уже все равно, горячий напиток со вкусом кофе и ладно. Мечты привезти свежайший кофе из Коны расстаяли. Я помню ту пачку кофе, которую привезла из микрокофейни на Манхэттане в 2012м до сих пор. Она была потрясающая. Так что в Америке тоже есть места, но их мало и они напоминают закрытый клуб. Будто ты зашел в гости к кому-то, как гараж в Сан Фране, например.


Завтракаем сидя на парапете в центре Коны. С одной стороны Али драйв, с другой - потрясающий океан. Сегодня решаемся на длиную поездку к самой южной точке США, а так же на пляж с зеленым песком. Купившись на рекламу, что таких пляжей в мире всего несколько.


Я смонтировала видео и об этом дне, но из-за погоды мы немного наснимали и все выглядит не очень интересно. Даю ссылкой.


много фото++++++++++++++ Green Sand Beach ++++++++++ The South point++++++++++ )

А вот обратную дорогу я вспоминаю, как один из таких счастливых моментов, когда ничего особенного не происходит, но тебя окутывает счастьем и умиротворением и хочется остаться в этом, как можно дольше, а в неспокойные времена можно закрыть глаза и ощутить тот запах и вкус. Мы едем по дороге, иногда идет дождь. Мы все в желтой пыли. Играет какая-то музыка. У дороги стоит пикап с картонкой о том, что он что-то продает. Мы останавливаемся, муж покупает копченого тунца и свежие личи, которые явно только сегодня с дерева. Все это лежало в пикапе в коробке со льдом. Вкус этих личи не похож ни на что, что я ела раньше. Я бы даже сказала, что это самое вкусное, что я когда-либо ела. Мы едем. Я грызу личи. Я на Гавайях...

wildrequin: (Default)

Как всегда фильм и об этом дне. Здесь большой кусок видео снорклинга (до 2:29), который можно промотать, а так же первый опыт монтажа фильма с голосом, потому что я не хотела убирать рассказ о том, как нам было весело открывать кокос. Так как проблема отображения видео с телефона все еще не решена, его можно отдельно открыть по ссылке, если вдруг оно не открылось здесь.



День плохой погоды, дождей и больного горла. На видео слышно, что голос у меня садится, вчера был совсем хриплый. Мы едем на завтрак в тот же самый Coffee lounge. А если быть точнее, то сначала мы пытаемся найти что-то для меня в центре Коны, например, глютен фри пиццу, но когда я узнаю, что она стоит 25 долларов и можно заказать только целую, сразу как-то не хочется есть=)


С одной стороны в США, а сейчас и у нас, полно еды без глютена. С другой, если дело касается завтрака в кафе - все плохо.


До трейла капитана Кука от Коны ехать совсем недалеко. И как всегда трагичная табличка перед входом на тропу, которая гласит "Подумайте дважды!" - оно вам надо?! Тропа требует хорошей физической подготовки и уже много людей здесь получили травмы и их пришлось спасать. И идти далеко, а подъем так вообще ужас)))) и потом правила для тех, кто уже подумал дважды. В целом первый совет про обувь очень и очень актуальный. Средний обычный человек способен там без проблем пройти, вспотеет да, сильно, может подскользнется пару раз, но никакой драмы.


На Гавайях есть много легких трейлов (наверное=), но мы выбирали что-то, что бы было потруднее, иначе довольно скучно и самый главный минус легких маршрутов - толпа народу. Судя по записям в интернете, есть еще один трейл туда, но я не уверена на сто процентов. Это место стоит посещения и в моем топе оно на второй позиции после трейла на Мауна Кеа. И если на Мауна Кеа это не совсем user friendly маршрут, то этот вполне.


captaincookmap


фотографии+++++ Кона, Гавайи )

 
wildrequin: (Default)
Как всегда коротенький видео анонс того дня здесь:
видео не видно с телефона из жж приложения. Ссылка на него тут.



Сегодня мы переезжаем из нашего домика в джунглях в Кону. Утром мы долго завтракаем на терассе в последний раз, собираем вещи, убираем домик и выезжаем. Если сделать небольшой крюк, не очень далеко от нашего жилища находится Вайпио Вэллей (долина то есть=) Туда мы добираемся без приключений, частично по проселочной дороге.


Начинавшись, и все еще параноя насчет ценностей в машине, мне несколько неспокойно, потому что там у нас все наши вещи на этот раз. На парковке у спуска есть будка с охранником, который пообещал присмотреть за машиной и тем не менее мы тащим свои рюкзаки: мой с документами и ноутбуком, мужа - с ноутбуком и всей фототехникой килограмм на 15.


Мы знали заранее, что там крутой уклон, но что это самая крутая дорога в США в пересчете градиента на длину мы узнаем только сейчас из Википедии.


Спуск вниз в долину к уровню моря составляет 610 метров. Часть спуска/подъема набирает 243 метра на 900 метров высоты со средним уклоном в 25 процентов (видимо на этом участке я ползла вверх почти касаясь руками земли, чтобы было полегче). Это асфальтовая дорога доступна полноприводным машинам.


Знак в начале трейла, как всегда, гласит разное. Но мне очень нравится эта система знаков в США. Если есть риск встретить рысь или медведя, то об этом будет знак. Никаких сюрпризов=)


_DSC5147-15Jul2015


Прекрасный вид открывается на долину почти сразу. Сейчас при одном взгляде на эту фотографию мне хочется пойти и порыдать в подушку. Серая зима почти без солнца окончательно забрала все силы и оптимизм.


_DSC5207-16Jul2015


много фото из Вайпио валлей, трейл, побережье Коны+++++++++++ )

wildrequin: (Default)
Короткая версия дня, как обычно на видео, а внизу вас ждет более 30 фотографий.

Утром мы решаем не спешить и долго завтракаем и фотографируем серию "Доброе утро, Гавайи" на терассе нашего домика. Мне нужно было время на то, чтобы переосмыслить вчерашний поход и немного оправиться морально. Так же неспешно мы выезжаем в парк Вулканов, может и зря не спешили, так как к темноте мы еще ничего не успевали.

много фотографий, как и обещала++++ )


Домой ехали уже в полной темноте и я даже не помню, как добрались. На следующий день нам нужно было выезжать в Кону. С питанием на этом маршруте довольно проблематично. Купили наборы суши сделай сам на заправке и что-то брали с собой. На такие непопулярных шоссе, как и в целом на большом острове не очень много магазинов и почти нет кафе. Мы останавливались в одном выпить кофе, но не впечатлились. очередное кафе развалюха из стандартного американского триллера;)

Заранее приготовьтесь к посещению. Возьмите с собой еду и воду, торговых точек в парке нет. Оденьте соответственную с обувь, длинные брюки и куртку.

В районе вулканов на поверхность выходят залежи серы, здесь просачиваются вулканические газы, в которых много сероводорода. Поэтому администрация парка не рекомендует ходить в эти места посетителям с сердечными или респираторными заболеваниями (в частности, страдающим астмой), беременным женщинам, детям младшего возраста.

Это тоже одно из тех мест, куда мне хочется вернуться.

wildrequin: (Default)

Честно говоря, я и сама уже не могу вспомнить момент, когда я узнала про эту гору, но с того дня я о ней часто думала. Я даже ходила посмотреть на вебкамеры и видео с обсерватории и не один раз. Для меня это вообще не свойственно. Единственная камера, за которой я изредка наблюдаю это океаническое побережье Англета. Это была одержимость, я размышляла о том, как мы туда пойдем пол года. Краткая справка из википедии, чтобы далеко не ходить.








Мау́на-Ке́а (англ. Mauna Kea) — щитовой вулкан на острове Гавайи архипелага Гавайские острова (4 205 м над уровнем моря). 
Большая часть горы находится под водой. 
Относительно подножия, находящегося на дне океана, её высота составляет 10 203 метра. 
Возраст Мауна-Кеа оценивается приблизительно в миллион лет, наиболее активный период её жизни происходил сотни тысяч лет назад. 
В своём нынешнем пост-щитовом состоянии он стал извергать более вязкую лаву, что увеличило крутизну склонов. 
Поздний вулканизм привёл к более грубому внешнему виду, чем у соседних вулканов. Последнее извержение состоялось около 4500 лет назад; сейчас вулкан неактивен.






И представьте себе мое настроение, когда мне говорят, что проезд на гору закрыт, обсерватория закрыта и вообще вряд ли мы туда попадем. Проехать пол света и не попасть в мои планы не входило. Меня охватил настоящий испуг. "А что если правда так!" - думала я и чуть не плакала. Муж меня упокоил тем, что мы поедем и сами все посмотрим. Я в душе не верила, что какие-то аборигены демонстранты могут не пустить девочку из далекой России на гору, потому что у них забастовка. Я верила в правило "Если нельзя, но очень хочется, то можно." И вот на следующий день после нашего прилета на Большой остров мы уже стоим у Визитор Центра, который и правда закрыт. Закрыт не только он, но и туалеты и перекрыта дорога наверх. Возле импровизированного шлагбаума стоят люди, не знаю какого статуса. Напротив Визитор центра разбит шатер. Везде туман и холодно. парковка почти пустая.


Как я уже писала, мы встречаем еще одну пару, которая не сильно прибавляет оптимизма, пересказывая страшилки от рейнджеров, которые отпугнули их самих уже дважды от подъема на трейл. "Что за бред?" - думаю, три раза приезжать сюда и разворачиваться.


В реальности же , горы не видно, туман, прогноз не сильно благоприятный и, если бы не муж, сама я сильно сомневалась. Но на мой вопрос, пойдем ли мы, он сказал "Конечно пойдем, иначе зачем ты меня сюда притащила?" Он не питал к горе таких чувств, как собственно никакого вообще интереса, но "со мной же пошел" и не просто пошел, но был идейным вдохновителем подъема. Но об этом позже.


Сначала не видно ничего и фотографий тоже. Потом мы периодически выходим из тумана. Трейл обозначен железными палками.


_DSC4850-13Jul2015


много фото Мауна Кеа, трейл +++++++++++++++++++ траффик!!! )


_DSC4985-14Jul2015
Если вы пропустили видео про этот поход, то оно здесь.

Я отдельно еще покажу фотографии, которые не вошли ни в первый, ни в этот пост.

PS И вот зная, что мне там так будет, я бы сейчас опять пошла. Странно, что когда я спрашивала на авд форуме про этот трейл, мне вообще сказали, что на этой горе делать нечего, заехать туда на машине для галочки и всех дел. Хотя муж мой тоже... вобщем не знаю. Я лично в полнейшем восторге.





 

Profile

wildrequin: (Default)
wildrequin

December 2016

S M T W T F S
    123
45 678910
11121314151617
18 192021 22 2324
25 262728293031

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 24th, 2017 08:36 am
Powered by Dreamwidth Studios