wildrequin: (Default)

Скажите мне, я слишком мнительна или вы бы тоже не стали плавать с осами?
Они портят мне уже несколько тренировок! Очень жарко и осы садятся в бассеин попить, а потом не могут взлететь.
Вчера меня хватило на 13 минут, сегодня после 10 минут я пошла выловить пару ос сачком. Потом думала доплаваю, но пока я их ловила на воде появились еще.
На днях оса зацепилась мне за руку и хорошо я была с длиным рукавом в неопрене.
Сосед говорил, что его укусила.
А ведь если просто так купаться не опуская голову, то еще можно, хотя я постоянно напрягаюсь то тут, то там пчелы, осы и не пойми кто.
Бассеин чистят ежедневно!





А еще к слову о вежливости. Сегодня нам сделал замечание водитель машины на тему, что он остановился нас пропустить, на пешеходном переходе, между прочим, а мы не сказали Мерси! Свиньи невоспитаные просто! Надо было ему руку пожать за такой подвиг.

Втрой день хожу завтракать с мужем на гору. Точнее это выглядит так: я завтракаю, бегаю, борюсь с осами в бассеине, купаюсь, прихожу домой и муж просыпается. Мы идем 3км, покупаем себе завтрак, а кто-то типа обед и идем еще пару километров, чтобы сесть у обрыва и есть с видом на океан в 3 часа дня! Это чудесно! Надо было и раньше так делать.

wildrequin: (rqn)

Только мой топографический талант способен поехать на лесную тропу, а оказаться в индустриальной зоне с нефтехранилищами. Но все равно было интересно.

++++++++++2 фото )

Рядом там есть пляж, точнее начало многокилометрового пляжа в регионе Landes. Но он не очень популярен из-за соседства с огромным портом, где привозят гигантские баржи с ископаемыми, нефть и разные другие грузы. А я искала ту военную базу, где стреляют, чтобы проехать мимо нее в лесу.
Стратегические обьекты один к одному: гигантский порт с кучей рельс, которые многие не работают сейчас, но лежат в хорошем состоянии, и наверняка их часть идет на ту самую базу. К слову и сама база всего в паре км от порта и она довольно большая: несколько км в длину.
Завтра надеюсь сверну правильно, хочу взять фотоаппарат, так как поездка рекреационная, елем, жжем калории, но как тренировка никакая.

У меня уже такой список постов, но нет времени за ноутом сидеть совсем.

wildrequin: (Default)

Цивилизация дошла до того, что 3g есть не только в пустыне, но и на вершинах гор в 3000м, где вот так легко показать фото в реал тайме друзьям в иг. Просто счастье, то ли в вино что-то подмешали:)

wildrequin: (Default)

Посоветуйте какие-то упражнения доя плавания, дрилы или чего еще в бассеине, а то плаваю каждый день и уже все дыры на дне изучила, скучать начала...

wildrequin: (Default)

Думала напишу про планк челлендж в конце отпуска, но нет сил молчать. Многие мои, как они сами себя позиционировали, спортивные знакомые, я уже молчу про далеких от спорта, стали массово интересоваться это я столько (3+) часов стою в планке каждый день.
Ощущая всю комичность ситуации, я отвечаю, конечно же! Но люди и после этого не включают мозг, а свято верят.
Мне интересно, я настолько в их глазах сумасшедшая, что могу по 3-4 часа в день каждый день стоять в планке?! Или заставить стоять 6летнюю дочь полтора часа?!
Люди, очнитесь, ну постойте сами что ли из любопытства тогда!
Остальное про планк челлендж напишу как и хотела в конце отпуска.



wildrequin: (Default)

Идем по пляжу, а он у нас широкий. Смотрю, почти все топлесс. Говорю мужу, все топлесс, может это пляж такой, я помню где-то рядом был кусок для нудистов, а он мне, пока ты не сказала, я и не заметил.
Меня так раздражают полосы от одежды, я уже и кремами мажусь. Лежу тож топлесс, но на животе, так как вроде вредно грудь на солнце, но иногда охота целиком загореть без этой белой полоски. Меня скоро ночью будет видно по купальнику.
В нашем доме закрытый сад, но правилами кондо запрещено без купальника. Там одни старики живут, мож инфаркта опасаются...

wildrequin: (Default)

Наконец то! Солнце, хотя по фото и не скажешь.
Пробежка провалилась из-за недовосстоновления после вчерашнего бега поздно вечером.
3 часа на пляже выравниваем загар, 2км плавания, обед и жизнь прекрасна.
Дочка только ведет себя плохо, хотя выглядит как чистый ангел.


wildrequin: (Default)

В прошлом году я пропустила сезон серфа из-за живота. Сегодня, первый раз за два года я опять с доской. Не могу пройти первую волну на этом пляже. На другом, где пирс и вдоль него течение, там я могу заплывать, а здесь меня, как тряпичную куклу тягает вместе с детьми на мель.
Проехала 4 раза и то, когда та волна, что я пытаюсь пройти была слишком огромной, выше меня точно.
Думаю, ладно, может, ну ее доску эту. Я ж теперь плавать умею. Представим, что это триатлон и мне надо войти в воду.
Большая волна идет на меня, я уже в ряду с не колькими мужчинами, дети и бабушки остались позади, подныриваю и БАМ! Ощущение будто мне сносит голову вместе с шеей, и я снова мотаюсь в первой волне. Swim DNF :D
Смотрите видео на инстаграме.



Лежу загораю теперь;)

wildrequin: (Default)

Никак не доберусь я до жж, столько всего накопилось, но я постоянно в движении.
Потом пол жизни разбирать фото и писать посты. Думала рассказать про дорогу, но уже не уверена, что до этого дойдет. Из интересного в дороге, едем мы спокойно чуток превышая скорость и раз наш номер на табло над дорогой с надписью "слишком быстро!"

Сегодня удалось побегать, покататься на велике с малышом и поплавать в бассеине. А еще пойти пешком чуть меньше 20км.
Океан загрязнен штормом и каждый день льют дожди.
Для тех, кто не в инстаграмме пара фото.

wildrequin: (Default)

В Чехии, как и в Германии по большей части, совершенно невозможно поесть что-то слабо напоминающее здоровое питание.
Сижу кормлю дочь тортом в столовой бассеина. Мне неудобно фотографировать, но у меня изжога даже от просмотра еды. Плавающие в масле сардельки, уксусно-масляные паприки к ним у мужчины за соседнем столике. Блины и брамборачки источают пережареный жир.
Мне интересно вот что: сюда ведь ходят спортивные люди, либо те, кто все равно как никак, но спортом занимается или так думает. Неужели хороший салатный ассортимент не пошел бы, или паста та же. Или традиции в еде так сильны!?
Но от чего то наш любимый сокосалатобар разрывает от народа. В нем всегда очередь.


wildrequin: (Default)

Вчерашний немецкий шторм обошел наш район стороной. Из приятных побочных эффектов - очень сильно пахнет липовым цветом. Их вчера как следует потрясло и асфальт засыпало оранжевожелтой пыльцой.
Вчерашний вечер перед штормом выглядел как начало конца света: все летает, темно, скорые орут по сторонам и гром грохочет отовсюду.
В новостях пишут был град с нольфовый мяч и черешню, а к нам даже дождь не дошел, но жары больше нет. Жаль.
PS и в лучших традициях кинематографа в начале экшена "шторм" я практичкски вырубилась в обморок посреди допоги на секунду, в голове будто переклюяатель сработал.


wildrequin: (Default)

Кажется, я сьела 300г мороженого на итальянском базаре и оно было божественным: сливочное с кусочками канталупской дыни. Завтра опять пойду

wildrequin: (Default)

Хотела вот узнать на ночь глядя, как часто мои френды посещают стоматолога, а точнее эти визиты раз в пол года проверку и чистки?
Я так два-три раза в год хожу к гигиенистке на профчистку, чаще, чем к парикмахеру, а сегодня была проверить качество зубов после взращивания из себя и вскармливания второго ребенка и, за 6 почти лет, от момента такого же визита после первого ребенка, у меня нет ни одного кариеса или дырки. Все зубы, были лечены 6 лет как, и в том же состоянии. Только зубы мудрости предписали удалить к зиме ближе, но я и так собиралась.
Хотела отбелить, сказали кормящим нельзя, так что тож к осени. От много кофе у меня стал цвет 1с, хотя всегда был 1b, а после отбеливания 5лет назад зубы чуть ли не в темноте светились:)

wildrequin: (Default)

Сижу в Варах и умираю от голода. Если вы думаете, что в Праге много русских, то в Варах мало чехов. Скоро прямой репортаж из центра Карловых Вар!

Бег

May. 7th, 2014 06:54 pm
wildrequin: (Default)

Вышла на 8км пробежку и в размышлениях о жизни случайно пробежала 17+ км. Ну что ж long runs = 1, так и запишем!

wildrequin: (Default)

Сегодня произошло то, чего я так боялась! Предыстория такова, что на втором занятии с тренером в бассеине в меня врезался мужчина, точнее мы друг в друга лбами аж до звона в ушах. С тех пор я низачто не могла до конца расслабить и отпустить голову, чтобы и шея стала паралельно воде. Так и плавала немного поднятой шеей, потому что страшно. Утро у меня прошло плохо и я прибыла в бассеин с очень печальным настроением. Обычно я плаваю паралельно поплавкам от единственно огороженой дорожки для спорт школы и получается с одной стороны огорожено, а другую все и так придерживаются. Но сегодня там было уже трое и я сместилась на одну "виртуальную" дорожку в сторону, так что ни один бок не был огорожен.
Проплыла 50 метров постоянно озираясь по сторонам, развернулась, смотрю вроде никого, опускаю голову, как надо, и через несколько секунд мне впечатывают в глаз. Я от боли и шока кричу, снимаю очки, слезы льются из глаза. Мужик, что меня сбил, оборачивается, спрашивает все ли в порядке. Я говорю, что нет и уже вешу у поплавка, потому что глаз не видит, а он поплыл себе дальше. Чего спрашивать было?
Вылезла посидеть и больше всего мне хотелось, чтобы меня обнял муж, а я бы плакала от обиды, но муж в это время еще спал в нашей теплой кроватке. Долго плакать не было смысла, так как еще намного обиднее встать в 6 утра, проплыть 50метров и ехать домой с подбитым глазом. Я решила идти доплавать в другой бассеин, тот что на улице. Там на спорт дорожках было по одному человеку, я встала на ту, где помедленнее и доплавала 2км. Только под конец меня уже начало отпускать. На глазу вроде не осталось ничего.

wildrequin: (Default)

Люблю такие моменты, когда сын растерян, он на грани, чтобы разреветься, смотрит на тебя своими глазами блюдцами с немым вопросом. Ты улыбаешься ему, и он тут же подхватывает настроение, улыбается в ответ, расслабляется. Все хорошо. Ты показываешь ему, что все хорошо и он верит.

Jan. 24th, 2014 05:24 pm
wildrequin: (Default)

У меня новый PR на 5к 26:50. Так я хотела успеть на групповое занятие по прессу, что прибавляла и прибавляла. Оказывается я умею бежать быстрее, чем думала.

Кэмп

Jan. 4th, 2014 09:51 pm
wildrequin: (Default)

Ночую в пустыне в палатке и тадам! здесь есть интернет!

wildrequin: (1+1)

Спасибо всем за поздравления и за поддержку! Буду обновлять наши новости в этот пост до приезда домой.
Мы пережили первую ночь. Платных палат все еще нет и я в 3 местной.
Сын ест и спит пока. Опять мой ребенок выглядит самым крупным, хотя всего 3300.
Кормят тут так, будто хотят заморить голодом. Вчера утром рисовый хлеб и кусочек плавленого сыра, на обед картошка с говядиной, на ужин рисовый хлеб и йогурт. Я вобщем, особо без аппетита и то в голодных судорогах.
Туалет и душ на этаже и выглядят, как тюремные, там холодно и все очень старое. Все еще надеюсь на отдельную палату, хоть день, как человек побыть.
Вчера позвонили и сообщили родителям. Они в шоке, поплакали от радости и побежали обмениваться эмоциями.
Пока все, буду дописывать сюда. Еще раз всем спасибо!

день 2й подробности )

Новая соседка достала уже звонками, надо вообще запретить звонить в больнице в палате. Я не понимаю, зачем на каждый свой чих названивать родне и ныть и просто названивать сто раз в день. Бесит ужасно

11-40 жду обед. К нам приходила консультантка физиотерапевт, показывала упражнения. Так круто оказывается снова найти мышцы живота. Вчера они были как перетянутая пружина мягкие, а сегодня их уже получается напрягать и они стали значительно крепче.
Я уже боюсь прихода мужа с едой. Мне кажется, я сорвусь, обьемся и мне будет плохо.

Оказывется нас завтра не выпустят, потому что день родов не в счет. Я почти рыдаю.

19-00 проводила своих и неожиданное счастье в виде отдельной палаты снизошло до нас! Ура! Она тут самая дорогая, но мне уже все равно. Я как зомби, перед глазами черные мошки летают и состояние аффекта периодически. Жду, когда нас перевезут.

А еще у меня впервые треснуло на груди, хотя толком не кормила и я так шокировалась. Наша медсестра злая тетка, а соседняя, увидев как я взвизгивала пытаясь приложить, переложила нас в другое положение и стало не больно.

20-30ура! Мы в отдельной палате!

День 3й
Провели ночь всей семьей в отдельной палате. Я много не спала, но все равно отдохнула. Малыш спит и ест, а еще иногда ворочается и я от этого все время открываю глаза.
Утром нас много беспокоили разные люди по уборке, еде, температуре, они ходят раз в 10 минут, и постоянно будят, но все равно это намного спокойнее.
Возможно, завтра поедем домой.
Живот почти ушел, вес еще не знаю какой, но чувствую себя хорошо. Будто все симптому выключили одним разом.

У Ники кажется желтеет. Завтра нам скажут показатели желтухи и смогут ли пустить домой.

У меня послеродовое обжорство. Что делать не знаю... С одной стороны лежу, с другой надо много сил на восстановление, так как я все еще слаба и болею от ран.
Муж пошел в греческий ресторан за тазиком овощей для меня.
Молока очень много опять, я в печали, что с ним делать то:( но настроение все еще отличное, никакой пролактин пока не портит его.

Profile

wildrequin: (Default)
wildrequin

December 2016

S M T W T F S
    123
45 678910
11121314151617
18 192021 22 2324
25 262728293031

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 24th, 2017 08:36 am
Powered by Dreamwidth Studios