![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
wildrequinВчера было экспо, нам надавали разных подарков, это не Европа. Впечатления очень положительные у меня. Замеряли пульс и давление и давали карточку, где в сравнении с топ атлетами ты. Ну я с пульсом 101 вообще конечно, вместо 49 моих, а что делать, пульс то тоже на 2х у нас.
После экспо, еле запихав все в коляску мы пошли "прогуляться" 13 км, типа мост глянуть на части веломаршрута и поесть. Домой приползли под вечер, вот так я отдохнула перед стартом: плавание утром и потом ходилки до ночи.
Такие виды по веломаршруту:
А через этот мост мы раньше все время гуляли, там мало машин и приятно очень:
По этому сегодня я ехала и чуть не померла. Несколько человек в транзите с ужасом спрашивали неужели мол, я ехала на этом велике по маршруту... типа это ж ужас ужас, мосты, а велик такой тяжелый.
Тот же мост чуть дальше. Нам перекрывали одну из полос, крайнюю.
Утренних фото у меня нет, потому что я пошла одна. Вечером у меня болел живот и я не поела, потом плохо спала от этого или может нервничала, в итоге проснулась чуть раньше 5 и уже не уснула, так как в 5-15 был будильник. Поела суши и напиток из чиа. Суши я выбрала потому, что от них меня никогда не тошнит. А если поесть неудачно и хлебнуть соленой воды, то всякое может быть.
Вобщем, стартовала я в предпоследней волне со всякими разными бабушками, теми кто весит больше 90 и т.п. а все почему? потому что у меня маунтейнбайк!!! Таких вообще было человека 4 всего. Но я рада, так как не попала в замес. Из минусов, что ждали старта своей волны больше часа.
Вода утром уже была неспокойная, а за час волны еще усилились. из хороших новостей, я не самый плохой плавец и я умею плавать, кажется... Неудачная попытка отдышаться и посмотреть дорогу в виде нескольких гребков брасом и меня залило волной и начало тошнить, но обошлось.
Многие висели на серфдосках спасателей и отдыхали там. Несколько человек, только с нашей волны, читили при помощи дыхательных трубок.
В итоге мое плавание заняло около 28 минут, что долго, но учитывая волны и что я не утонула и не висела на серферах, то я и этому рада. Гармин показывает 500 метров, хотя заявлено, что там пол мили.
В 10 утра был бег для детей. Я записала Мишель, потому что там бежать всего 45 метров:)
Довольная с медалью и татуировкой:
Много народу было на супер великах, при этом не все умеют ездить на них. Одну тетеньку в аэрошлеме и cervelo мужчина тащил за майку на гору.
Но на вело я была самая самая последняя, меня обогнали все, кто доплывал позже, так как на плавании я была в серединке нашей группы.
Мне было очень страшно, чтобы не упасть, потом ребенок долбил меня в живот и я не знала, доволен он, или наоборот. Думала, что скорее нет и старалась не загонять пульс и ехать, как на прогулке.
В итоге вело заняло кучу времени 1-52... и я не знаю, то ли я так плоха, то ли беременность влияет. Но ментальный аспект был самой сильной помехой, ну и кататься я не умею, чего уж там.
Карта:
Муж и доча ждали меня и уже опасались, потому что мы не были в курсе во сколько что стартует и что я иду аж в 8-30 в воду. Несколько фото с финиша и бегомаршрута:
Погода менялась с парилки на палящее солнце, но мне не было плохо. Я заметила, что в Праге лежала дохлая с давлением 90 на 49, а тут скачу, как лошадь всю неделю.
Волны утром были побольше и намного чаще.
В море идет дождь:
На беге я обогнала несколько людей, которые очень сильно обогнали меня на велике и это с учетом моего похода в туалет и тем, что я бежала с минимальным пейсом. Многие уже шли, некоторым плохо от жары или просто не беговые они.
Одну девочку, что была тоже из последних на велике и тоже на маунтейнбайке я догнала, когда она шла пешком. Она всех подбадривала, и говорит мне, мол давай давай быстрее, а я ей: лучше не буду, а то у меня ребенок. Она от этого приободрилась и побежала тоже. Так мы до финиша шли вместе, а потом она чуть прибавила, а я не стала.
Покажу, что у меня с пульсом творилось на беге, но я это и так знала. это почему так медленно я. Во-первых, чтоб не трясти пузо свое, а во-вторых, вот: (на 8й минуте заход в restroom, отдохнуть типа)
По пути пишу смску мужу, что мы живы и бежим уже. Он с дочкой нас ждем у финиша:
Потом горячий шоколад с маршмэллоу и домой, охлаждаться и отдыхать.
Ребенок избивает меня, надеюсь, это означает, что с ним все хорошо.
Официально результат на сайте я пока не вижу, но у Гармина вот так. Это без транзита. 500м плавание - 31 км вело - 6,7 км бега
Еще добавлю про костюм. Не пользовалась ничем, никакими глайдами и прочим, что нам советовали и ничего нигде не натирало. Это был самый дорогой летний трисьют и теперь понятно почему. Не знаю, как в других моделях, но эта шикарная для жаркой погоды.
После экспо, еле запихав все в коляску мы пошли "прогуляться" 13 км, типа мост глянуть на части веломаршрута и поесть. Домой приползли под вечер, вот так я отдохнула перед стартом: плавание утром и потом ходилки до ночи.
Такие виды по веломаршруту:
А через этот мост мы раньше все время гуляли, там мало машин и приятно очень:
По этому сегодня я ехала и чуть не померла. Несколько человек в транзите с ужасом спрашивали неужели мол, я ехала на этом велике по маршруту... типа это ж ужас ужас, мосты, а велик такой тяжелый.
Тот же мост чуть дальше. Нам перекрывали одну из полос, крайнюю.
Утренних фото у меня нет, потому что я пошла одна. Вечером у меня болел живот и я не поела, потом плохо спала от этого или может нервничала, в итоге проснулась чуть раньше 5 и уже не уснула, так как в 5-15 был будильник. Поела суши и напиток из чиа. Суши я выбрала потому, что от них меня никогда не тошнит. А если поесть неудачно и хлебнуть соленой воды, то всякое может быть.
Вобщем, стартовала я в предпоследней волне со всякими разными бабушками, теми кто весит больше 90 и т.п. а все почему? потому что у меня маунтейнбайк!!! Таких вообще было человека 4 всего. Но я рада, так как не попала в замес. Из минусов, что ждали старта своей волны больше часа.
Вода утром уже была неспокойная, а за час волны еще усилились. из хороших новостей, я не самый плохой плавец и я умею плавать, кажется... Неудачная попытка отдышаться и посмотреть дорогу в виде нескольких гребков брасом и меня залило волной и начало тошнить, но обошлось.
Многие висели на серфдосках спасателей и отдыхали там. Несколько человек, только с нашей волны, читили при помощи дыхательных трубок.
В итоге мое плавание заняло около 28 минут, что долго, но учитывая волны и что я не утонула и не висела на серферах, то я и этому рада. Гармин показывает 500 метров, хотя заявлено, что там пол мили.
В 10 утра был бег для детей. Я записала Мишель, потому что там бежать всего 45 метров:)
Довольная с медалью и татуировкой:
Много народу было на супер великах, при этом не все умеют ездить на них. Одну тетеньку в аэрошлеме и cervelo мужчина тащил за майку на гору.
Но на вело я была самая самая последняя, меня обогнали все, кто доплывал позже, так как на плавании я была в серединке нашей группы.
Мне было очень страшно, чтобы не упасть, потом ребенок долбил меня в живот и я не знала, доволен он, или наоборот. Думала, что скорее нет и старалась не загонять пульс и ехать, как на прогулке.
В итоге вело заняло кучу времени 1-52... и я не знаю, то ли я так плоха, то ли беременность влияет. Но ментальный аспект был самой сильной помехой, ну и кататься я не умею, чего уж там.
Карта:
Муж и доча ждали меня и уже опасались, потому что мы не были в курсе во сколько что стартует и что я иду аж в 8-30 в воду. Несколько фото с финиша и бегомаршрута:
Погода менялась с парилки на палящее солнце, но мне не было плохо. Я заметила, что в Праге лежала дохлая с давлением 90 на 49, а тут скачу, как лошадь всю неделю.
Волны утром были побольше и намного чаще.
В море идет дождь:
На беге я обогнала несколько людей, которые очень сильно обогнали меня на велике и это с учетом моего похода в туалет и тем, что я бежала с минимальным пейсом. Многие уже шли, некоторым плохо от жары или просто не беговые они.
Одну девочку, что была тоже из последних на велике и тоже на маунтейнбайке я догнала, когда она шла пешком. Она всех подбадривала, и говорит мне, мол давай давай быстрее, а я ей: лучше не буду, а то у меня ребенок. Она от этого приободрилась и побежала тоже. Так мы до финиша шли вместе, а потом она чуть прибавила, а я не стала.
Покажу, что у меня с пульсом творилось на беге, но я это и так знала. это почему так медленно я. Во-первых, чтоб не трясти пузо свое, а во-вторых, вот: (на 8й минуте заход в restroom, отдохнуть типа)
По пути пишу смску мужу, что мы живы и бежим уже. Он с дочкой нас ждем у финиша:
Потом горячий шоколад с маршмэллоу и домой, охлаждаться и отдыхать.
Ребенок избивает меня, надеюсь, это означает, что с ним все хорошо.
Официально результат на сайте я пока не вижу, но у Гармина вот так. Это без транзита. 500м плавание - 31 км вело - 6,7 км бега
Еще добавлю про костюм. Не пользовалась ничем, никакими глайдами и прочим, что нам советовали и ничего нигде не натирало. Это был самый дорогой летний трисьют и теперь понятно почему. Не знаю, как в других моделях, но эта шикарная для жаркой погоды.
