Бег детям, как было у нас в школе.
Aug. 20th, 2014 10:32 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
wildrequinДочь решила поучаствовать в детском забеге, который будет на одном из моих. Дистанция 1 км. На какое время ее подготавливать и какое вообще время у детей 6 лет может быть?
Сегодня она первый раз пробежала за 7:12, но перед этим уже прошла 9км и бегала интервалы на площадке, играя в догонялки.
Сразу после бега сказала, что уже не хочет, так как "еле добежала", но без остановок и добежала же.
Пошла я поизучать школьные нормативы для бега. Возьмем самых маленьких девочек, для кого есть - это 5й класс, а моя по Российским меркам только идет в 1й.
То есть для пятиклассников я укладываюсь и получаю 5ку. Ура! В 5м классе у меня была твердая 2ка и я не представляла, КАК возможно выполнить норматив по бегу или чему-то еще, кроме одного, на 2км без учета времени, просто без остановок.
В 11м классе норматива на 1км для девушек нет, есть 500м и 2км. Смотрю я 2 км:
Объективно, я могу получить отлично или хорошо, а в 11м классе и на 3ку не вытягивала.
А все почему? Нельзя вот так без подготовки заставить ребенка выполнять такие нормативы, если он никогда этого не делал раньше. Помню, в наше время, было много истерий о том, что кого-то рвало на уроке физ-ры. Программа по физкультуре в России вся о том, чтобы прийти и сдавать норматив, без тренировок, просто так. Физрук в наше время было как имя нарицательное. Ими становились явно неудачники и часто алкоголики. Работу свою не любили, детей тоже. Может, и были исключения, но мне не встречались. Хотя у нас в старших классах вела женщина, она и правда пыталась нам привить какую-то культуру заботы о теле. Она даже выдумала предмет "сексология", где рассказывали разное про секс и предохранение, но таких единицы.
Интересно, как сейчас обстоят дела с этим в школах?
А вы что помните о уроках физкультуры?
PS о и вот отжимания для девушек 11го класса на отлично 20 раз надо сделать. Я и сейчас не сделаю, наверное... пошла пробовать...
Сделала 15 раз, это на 4ку, можно было еще на упорстве доделать до 18-20, но ночь уже и сковородка пад тая плотно легла в пузе, решила не рисковать.
Сегодня она первый раз пробежала за 7:12, но перед этим уже прошла 9км и бегала интервалы на площадке, играя в догонялки.
Сразу после бега сказала, что уже не хочет, так как "еле добежала", но без остановок и добежала же.
Пошла я поизучать школьные нормативы для бега. Возьмем самых маленьких девочек, для кого есть - это 5й класс, а моя по Российским меркам только идет в 1й.
| Бег 1000м, мин | 5,00 | 5,30 | 6,00 |
В 11м классе норматива на 1км для девушек нет, есть 500м и 2км. Смотрю я 2 км:
| Бег 2000 м, мин | 10,00 | 11,10 | 12,20 |
Объективно, я могу получить отлично или хорошо, а в 11м классе и на 3ку не вытягивала.
А все почему? Нельзя вот так без подготовки заставить ребенка выполнять такие нормативы, если он никогда этого не делал раньше. Помню, в наше время, было много истерий о том, что кого-то рвало на уроке физ-ры. Программа по физкультуре в России вся о том, чтобы прийти и сдавать норматив, без тренировок, просто так. Физрук в наше время было как имя нарицательное. Ими становились явно неудачники и часто алкоголики. Работу свою не любили, детей тоже. Может, и были исключения, но мне не встречались. Хотя у нас в старших классах вела женщина, она и правда пыталась нам привить какую-то культуру заботы о теле. Она даже выдумала предмет "сексология", где рассказывали разное про секс и предохранение, но таких единицы.
Интересно, как сейчас обстоят дела с этим в школах?
А вы что помните о уроках физкультуры?
PS о и вот отжимания для девушек 11го класса на отлично 20 раз надо сделать. Я и сейчас не сделаю, наверное... пошла пробовать...
Сделала 15 раз, это на 4ку, можно было еще на упорстве доделать до 18-20, но ночь уже и сковородка пад тая плотно легла в пузе, решила не рисковать.
