Я и йога

Возникли у меня кое-какие жизненные проблемы и в связи с этим я решила по 20-30 минут в день уделить йоге с сегодня. И что вы думаете?
Я всегда считала себя гибкой и бла бла, так оно и есть у нас в спорт зале или на пассивном стречинге, когда ты лежишь, а какой-нить здоровенный тренер прикладывает усилия по фиксации тебя в разных позициях:)
Но сегодня, когда я пыталась сделать несколько простых на вид йога поз, я ощутила себя пнем просто деревянным. Это очень трудно, а еще труднее заставить себя в них пребывать какое то время. Когда ты бежишь или крутишь велик или даже плывешь, твои страдания постоянно меняются из стороны в сторону, с одной ноги или руки на другую, а тут они бесконечны. А когда асана не получается это очень обидно.
В конце сета у меня вообще началась изжога, лежу вот и думаю, это нормально? У меня желудок сплющило во время попыток сделать одну из неполучившихся асан и вот.
На аватаре единственная йога поза (а может такой даже и нету), которую я могу легко сделать, ну и еще поза младенца. Ушла плакать:(
PS а еще поняла, что мне не нравятся статичные виды спорта, я начинаю нервничать сразу после того, как зафиксировалась в нужной позе. Хочу полюбить йогу и она меня чтобы любила и получалась.