Ноябрь - месяц фигурного катания

Ну что, мальчики и девочки, вы все наверняка заметили, что я весь месяц не то, чтобы халтурила, но каюсь, не бегала, мало плавала, не садилась на велосипед.

Зато я не пропустила ни одной тренировки по фигурному катанию. Сегодня загрузила календарь и глазам своим не верю. На катание мне не нужно себя мотивировать, я готова туда идти и днем и ночью в дождь и снег.

Теперь у меня понедельник и среда лига фигурного катания, где я тренируюсь в группе ровесниц моей дочери и я очень этому рада. Мне совсем не стыдно и не неудобно. Одна мама, которая ходит туда с дочкой тоже хотела присоединиться, но ей сказали, что "возрастных" не берут, а она моя ровесница судя по всему =) Конечно, из меня уже не выйдет соревновательный элемент, но я очень многому научилась за месяц.

В пятницу я взяла индивидуального тренера на другом катке. туда нужно ездить, но индивидуальная тренировка имеет огромный успех, в сравнении с групповой. Там мне объясняют упражнения, которые я не могу сделать в группе.

В субботу мы ходим в частную школу с Мишель. Тренируемся каждая в своей группе. Это довольно легкая тренировка, хотя там делают много продвинутых упражнений, к которым я просто не готова и даже не пытаюсь их сделать. Тренирую свое и пробую подготавливающие элементы. Зато после нее можно еще немного остаться, как раз в это время открывается публичное катание.

Иногда еще мы ходим в воскресенье на публичное катание просто для радости.

Раньше мои плавательные дни были понедельник и среда, но так как они совпадают с фигурной школой, мне часто уже сложновато туда пойти. Мы поменяли дни на вторник и среду и вторники у меня получались чаще.

С декабря я начну опять бегать, хотя бы медленно просто для кардио нагрузки и чтобы ноги не отвыкали. Сегодня я вышла первый раз за месяц и было довольно тяжко в конце, будто ноги мои весят по три тонны и вообще я страшный кабан, который еле себя волочит. Но первый месяц фигурного катания мне пришлось привыкать к новым нагрузкам, которые сравнительно легче триатлонотренировок, но в некотором смысле задействованы другие части тела. ноги у меня ни разу не болели, а вот руки и спина очень часто. А так же горло!( тренировкотабличка+++++++++ )

Для кармического равновесия, я теперь живу напротив катка. В детстве мама мне запретила коньки и у меня их никогда не было. Мои подруги катались, а я стояла смотрела или каталась на сапогах, раскатывая их до такой степени, что помню одни, в которых выходить из подъезда было опасно. Их подошва была не то что, как утюг, а как кусок сферы. Я падала в них бесконечно и родители очень ругали меня за испорченные сапоги. Помните эти ледяные кусочки на снеге, где каждый считал своим долгом прокатиться? Как вы уже можете догадаться, я провела не мало времени на таких пятачках, но все в прошлом. В конце октября я пришла в детскую спортивную школу и попросила меня взять к начинающим. тогда я практически первый раз и начала кататься. До этого я немного пробовала два года назад, но фактически ходила по льду немного проскальзывая.

И что я заметила, что месяц катка совершенно избавил меня от осенней хандры. Время, проведенное на льду, как то положительно влияет на психическое состояние и мне не важны даже самые пакостные черные дни. Так что все на каток!

30 дней в USA: день 12й - Hanauma Bay, Makapuu tide pools, Sandy Beach и Diamond Head trail

Чтобы были понятнее наши перемещения, я сделала карту схему. Мы были на Оаху 7 дней с днями прилета и отлета. Из них 3 дня проживали на вайкики в Гонолулу и остальное время - на северной части острова.


Заранее я узнала, что шанс поехать в Ханаума Бей у нас только один, потому что из трех дней возле него, один из дней там закрыто, а в другой нам предстоит переезжать. Сегодня мы перемещаемся по фиолетовому маршруту.

Утром мы просыпаемся рано, время снова передвинулось еще на 3 часа назад. Я бы сказала даже слишком рано для Гавайев, так как только светает. Выползая на улицу в надежде, найти кофе, я не верю своим глазам. Там открыты все заведения. Многие кафе работают с 6 утра. Тут возникает первая проблема. Вчера, так удачно запарковав машину недалеко от дома, и снова выехав на ней за кофе, мы не можем найти место для парковки. Долго плутая и уже почти разругавшись, мы решаем ехать по направлению к Ханауме и остановиться где-то по дороге. К моей большой удаче, по пути мы видим торговый центр, который похож на такое сельское нечто с маленькими магазинчиками на большой площади. Там есть Старбакс и местная забегаловка, если я не ошибаюсь - Lanikai Juice. В ней можно заказать овсянку с разными фруктами, что я и делаю. Присев с кофе и овсом в Старбаксе мне в руки попадает судьбоносная газетенка, где написано о предстоящем соревновании по плаванию. И как вы думаете где? Прямо возле того места, куда мы планируем переместиться через три дня. Надо ли говорить, что все оставшиеся пять!!! дней до гонки я только о ней и думала и уговаривала себя, что я пойду, только если не будет страшных волн, попутно читая разное о нападениях акул.

Все могло быть иначе, если б мы попили кофе на Вайкики. Я бы никогда не узнала и не попробовала. Так что здесь такое стечение обстоятельств очень интересное для меня.

( Собственно первый полноценный день на Оаху, все фото с телефона, почему - узнаете подробнее +++++++++ )

Прошу извинить за ошибки и опечатки. Писала левой пяткой. Буду править попозже.
Такое ощущение, что автоправка мне позаменяла многие слова. Я подправила, что увидела. если кто что-то заметит - welcome.