А здоровье мое не очень: то лапы ломит, то хвост отваливается...

Ну что? Я опять свалилась с температурой еще хуже, чем на неделе перед ПМ. Вообще, этот год выдался очень болезненным по количеству простуд и вирусов, которые продолжают сыпаться на мою голову.
Может, я недолечившись перед и после ПМ, слишком быстро возобновила тренировки. Сколько вообще нужно отдыхать после?
Вроде, я чувствовала себя вполне нормально, даже слишком бодренько. Отдохнула 1 день, потом были 2 пробежки по 10к медленные, 2 силовые интенсивные и 1 плавание долгое в субботу плюс поход на 20км и вот после него лежу я вечером того же дня и говорю, что то и ноги и спина отваливаются, а вроде всего лишь ходила, а там уже у меня температура во всю. Ночью проснулась от боли во всем теле, выключила будильник в бассеин и страдала пол ночи от неспокойного сна не понимая, что со мной.

Надо сказать, что все женщины и девочки с детства бояться, что беременность оставит им плохую фигуру и растяжки, но не это самое страшное. Это-то как раз поправимо, если сразу следить, а вот подсаживают имунную систему все эти дети и кормления это да и еще как. Мне до сих пор кажется странным, что из моего тела построился еще один человек и продолжает расти, как на дрожжах. Значит, я в это время теряю что-то. Человек этот, кстати, тоже заболел на сутки позже меня, и теперь мы оба больные и несчастные.
И я вот размышляю, раньше женщину после родов уже вообще списывали в утиль, а некоторые и умирали. Теперь медицина и все такое, прогресс, крема от жырной жопы, от растяжек, чудо таблетки на все случаи жизни. В Голливуде рожают и через пол года уже сверкают на подиуме с идеальной фигурой. Мы то знаем сколько трудов в это вложено, и повезло тому, у кого такая работа. От других же все тоже самое потребует нечеловеческих усилий. Но вот что касаемо имунной системы и восполнения жизненных сил, тут такая дыра в диагностике, что можно только в слепую действовать. Я вот ем кальций Д3 и магний пачками плюс витамин С, когда болею, игнорируя остальные витамины. Потому что не верю в мультивитамины. А вы верите?
Я и беременная от силы 2 пачки витаминов выпила, хотя, кажется, одну выкинула, мне не подошли, и все эти сказки, что без фолиевой кислоты родится не такой ребенок и вообще ему не из чего будет расти, считаю безосновательными. Раньше вообще витаминов не было и ели очень однообразно, не сравнить с тем, что сейчас зимой в Европе можно питаться спелыми манго или ягодами, только деньги успевай отгружать лопатой. 1 манго 10-12 долларов! Эх, Мексика.... или Майами, там они на дороге у уличных продавцов стоят копейки и еще вкуснее.

А еще я решила до лета никуда не ехать. Надо доделать дела и платить долги, а потом уже расслабляться.