(no subject)
Sep. 22nd, 2015 02:39 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
wildrequinМожет кому интересно про Хай Лайн в таком формате, много информации с сайта, мои фотографии оттуда, которые многие уже видели. Вобщем, другая подача материала. (англ.)
А вообще, знаете что со мной случилось внезапно?
На самом деле этот большой перерыв в тренировках, по сути не с июня, а даже с апреля, когда я была в больнице, потом почти два месяца восстановления и два месяца путешествий. И вот я пишу, что бегать стало ужасно, на самом деле просто тяжело, но неожиданно, я стала лучше плавать и сегодня, впервые с апреля, села на велосипед покрутить и тоже стала лучше крутить. Держать каденс 90 - вообще не проблема теперь. А помните, я все писала, что 80-85 у меня и иначе никак не идет. Да и в целом, я прямо ощущала, как кручу намного лучше, лучше сижу, не выворачиваю колени на внешнюю сторону, а значит - они потом не болят. Ни от бега не болят (может еще мало набегала, но раньше от десятки уже ощущалось), ни от плавания, когда я делаю попытки плыть ногами. Все это очень мотивирующе для меня.
А вообще, знаете что со мной случилось внезапно?
На самом деле этот большой перерыв в тренировках, по сути не с июня, а даже с апреля, когда я была в больнице, потом почти два месяца восстановления и два месяца путешествий. И вот я пишу, что бегать стало ужасно, на самом деле просто тяжело, но неожиданно, я стала лучше плавать и сегодня, впервые с апреля, села на велосипед покрутить и тоже стала лучше крутить. Держать каденс 90 - вообще не проблема теперь. А помните, я все писала, что 80-85 у меня и иначе никак не идет. Да и в целом, я прямо ощущала, как кручу намного лучше, лучше сижу, не выворачиваю колени на внешнюю сторону, а значит - они потом не болят. Ни от бега не болят (может еще мало набегала, но раньше от десятки уже ощущалось), ни от плавания, когда я делаю попытки плыть ногами. Все это очень мотивирующе для меня.
