![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
wildrequin В четверг прошла неделя с тех пор, как мы были дома, но я все это время была скорее 3м ребенком, потому что мне требовался уход и забота.
В пятницу мне было все еще не очень хорошо, но так надоело сидеть дома, что я вышла на улицу и прогуляла около 4км. Это не было сложно и вечером мы решили погулять еще все вместе, по времени это заняло часа 2, расстояние не знаю, но не думаю, что больше 5 км. К машине я ползла с адскими болями во всех родильных местах плюс живот и спина, ползла в раскоряку и думала про себя "я инвалид." Так прошел 10й день после родов.
Так закончился 11й день после родов, и это день стал переломным. Мне не только не стало хуже, по возвращении домой мне резко получшало, прошли боли в животе, воспаления ран, просто чудо какое-то.
В воскресенье мы решили пойти уже на 16км и без ресторанов. Отдельно ниже напишу про разные новые моменты в жизни. Пошли мы по ближайшему веломаршруту до реки в одну сторону 8 км. Но на отметке 8км Ники спал сном младенца, хотя он и есть младенец и мы шли дальше.
На 10км сделали привал, покормили и переодели Ники, и развернулись обратно. Обратный путь сложнее, потому что он вверх, примерно 400м подъем. Обратите внимание на одну голую пятку на первом фото :) не успели одеть носок. Мишель проехала примерно 16км и еще около 4км на трудных горках ее тащил вверх папа.
Вот такая у нас вышла прогулка:
Мне оказалось многовато, на 18км начали отваливаться кости тазовые, но ничего, расходятся еще. Эндомондо глючит что-то с подъемами и спусками, но в целом график похож на правду.
А теперь небольшое отступление о моральном облике молодой мамы, а то я все о попах и ляшках. Хорошо, что эти 3 прогулки со мной разделил муж, так как я с трудом осознаю, что ребенка ДВА. Я иду с коляской и в моем мозгу все прекрасно, когда в какую то секунду я оборачиваюсь и вижу, что дочь отстала, а я за день давно не слежу, коляска-то в руках и я со спокойной совестью иду и радуюсь.
А еще мне сложно уделять внимание 2 детям. Я всегда настроена на одну волну и могу общаться с одним. Не хочу обижать дочку, я ее люблю очень, но сейчас гормоны настроены на заботу о мелком и я иногда не контролирую этот процесс, что печально.
В пятницу мне было все еще не очень хорошо, но так надоело сидеть дома, что я вышла на улицу и прогуляла около 4км. Это не было сложно и вечером мы решили погулять еще все вместе, по времени это заняло часа 2, расстояние не знаю, но не думаю, что больше 5 км. К машине я ползла с адскими болями во всех родильных местах плюс живот и спина, ползла в раскоряку и думала про себя "я инвалид." Так прошел 10й день после родов.
На все разговоры о том, чего я хочу это же всего 10й день, я конечно, не реагирую, так как я то знаю, чего хочу: хочу порхать, стройная, как горная лань:)
Но все эти неприятности не остановили меня от похода в субботу, ибо желание стать ланью, читай: избавиться от 6кг жира, сильнее любых болей. Поход был не очень спортивным, 5 км -2 часа в ресторане - 5км. Всего 10км, но ресторан похудению не способствовал. Была жара и мне пришлось одеть скорт и когда я увидела свою ...опу, то безмерно огорчилась. Чтобы вы не говорили, что моя попа в норме и тп, вот фотопруф. Раньше эта юбка-шорты смотрелась намного эстетичнее и ваще попа, как у африканской женсчины у меня... и еще и с почти 5м размером груди, но прохожие походу видят только грудь.
Так закончился 11й день после родов, и это день стал переломным. Мне не только не стало хуже, по возвращении домой мне резко получшало, прошли боли в животе, воспаления ран, просто чудо какое-то.
В воскресенье мы решили пойти уже на 16км и без ресторанов. Отдельно ниже напишу про разные новые моменты в жизни. Пошли мы по ближайшему веломаршруту до реки в одну сторону 8 км. Но на отметке 8км Ники спал сном младенца, хотя он и есть младенец и мы шли дальше.
На 10км сделали привал, покормили и переодели Ники, и развернулись обратно. Обратный путь сложнее, потому что он вверх, примерно 400м подъем. Обратите внимание на одну голую пятку на первом фото :) не успели одеть носок. Мишель проехала примерно 16км и еще около 4км на трудных горках ее тащил вверх папа.
Вот такая у нас вышла прогулка:
Мне оказалось многовато, на 18км начали отваливаться кости тазовые, но ничего, расходятся еще. Эндомондо глючит что-то с подъемами и спусками, но в целом график похож на правду.
А теперь небольшое отступление о моральном облике молодой мамы, а то я все о попах и ляшках. Хорошо, что эти 3 прогулки со мной разделил муж, так как я с трудом осознаю, что ребенка ДВА. Я иду с коляской и в моем мозгу все прекрасно, когда в какую то секунду я оборачиваюсь и вижу, что дочь отстала, а я за день давно не слежу, коляска-то в руках и я со спокойной совестью иду и радуюсь.
А еще мне сложно уделять внимание 2 детям. Я всегда настроена на одну волну и могу общаться с одним. Не хочу обижать дочку, я ее люблю очень, но сейчас гормоны настроены на заботу о мелком и я иногда не контролирую этот процесс, что печально.
