Спортивное питание часть I

[wildrequin]

Как-то случайно я заказала вместе с протеиновыми шейками энергетический напиток от VEGA, про эффект которого я хочу рассказать поподробнее.
Так как у меня двое детей, младенец и школьник, то практически каждый день в 4 часа дня золушка начинает превращаться в тыкву. Тренировка, отложенная на вечер, рискует не состояться с довольно большой долей вероятности, хотя я и очень стараюсь.
Вечерние соревнования, заведомо, проигрышные, но…

И вот тут то вступает в игру VEGA preworkout energizer. Я уже не раз читала у Нади avatarakali про него, вряд ли у меня здесь есть такие, кто не читает Надю, но если вдруг, то настоятельно реккомендую=)

Но как говорится, пока сам не попробуешь и не знаешь, что к чему. Впервые этот эффект я заметила на трейловом соревновании. Там меня нереально заштырило и не отпускало до глубокой ночи, не смотря на тяжелый день с детьми, но это еще и океанический воздух, наверняка. У меня была маленькая упаковка и я ее экономила на разные трудные случаи. Второй раз на 5к, которые были тоже вечером. Выпиваю, как реккомендовано, за 20 минут и ощущаю себя настолько бодрой, будто бы это не я совсем. Жаль, что кормящим такое нельзя, мне бы на тот момент пригодилось.


Я пошла изучить состав, на предмет, не пью ли я чего-то вредного или вызывающего привыкания. Но, на удивление, ко всем травам, содержащимся в напитке, я нашла только положительные отзывы и рецензии. Единственное ограничение камни в почках. Плюсов огромное количество, в том числе повышение выносливости, снижение как физической, так и умственной усталости.
Из состава мне были не знакомы две травы: родиола и devil's claw (не знаю, как по-русски называется)
Родиола розовая действует на организм стимулирующее, способствует восстановлению сил, повышению выносливости, противодействует стрессам, усиливает иммунитет. Иногда ее используют спортсмены для усиления тонуса мышц и повышения результатов. Золотой корень способствует расщепление жировой ткани, активируют также функцию щитовидной железы, повышает содержание глюкозы и кислорода в крови, что дает резерв для лучшей работы мозга и мышечной ткани, при умственных и физических нагрузках. Его назначают и практически здоровым людям, при понижении работоспособности, после перенесенной болезни, синдроме хронической усталости.
Про devil's claw пишут, что он дает противовоспалительный эффект, похожий на ибупрофен, а так же им лечат различные суставные заболевания типа артритов и так далее.

На вкус этот напиток мне очень напоминает ред бул.
И вот теперь у меня есть большая банка чудо порошка, который можно применить для вечерних тренировок или чтобы выйти из состояния овоща осенью и зимой.
Я свою VEGu заказывала на iherb вместе с ларабарами и другими протеиновыми батончиками, на которые я запала после посещение Whole Foods. У американцев выбор продавцов шире, так как компания эта американско-канадская, но по ценам мне показалось на айхербе оптимально с учетом скидок и купонов. Я разместила ссылку со своим кодом, так как я все время покупаю и у них есть бонусная программа, так что не пугайтесь =)
Вчера выпила его на вечернюю тренировку на скалодроме. Потом мы очень поздно легли, но утром я проснулась бодрая, как уже давно не просыпалась. Даже не знаю, повлияло ли это или просто так совпало, понаблюдаю еще. В целом, я с опаской отношусь к постоянному приему трав, так как на себе знаю, что некоторые из них очень сильно влияют на организм, но понять это бывает очень непросто.