Около спортивное в сентябре и опять о еде и кбжу

Мне кажется, что сентябрь был бесконечный. Я то и дело слышу от знакомых, о том, как быстро течет время, что не успеваешь оглянуться, а уже дети выросли или лето кончилось... Для меня, время выглядит как тянущаяся резина. Лето?! Когда было лето? Да сто лет назад! Для меня, мы не только что вернулись из отпуска, а прожили уже целую жизнь с того момента.
Единственный период жизни, который шел быстро, это когда я работала в офисе. Пришел на работу, сел, встал и день закончен.

Так вот о бесконечном сентябре.

( болезни и тренировки в сентябре++++++++++++++++++ )

Вчера я нашла в себе силы распаковать велотрейнер. Про него надо бы отдельный пост, но сказать пока особо нечего. Вечером мы с мужем соорудили себе тандем из двух велотренажеров и включили кино. Мои ноги были так забиты, что я еле еле могла прокрутить суммарно 30 минут, раскручивая и останавливаясь практически каждую минуту от жжения в бедрах. Наверняка, это воскресные горки.


Кино включили неудачное, Doctor Who что ли... я в своих страданиях даже не понимала, что там происходит и уж точно оно не мотивировало. Слезши с дохлой лошади мы включили другое кино: это оказался триллер про маньяка, но длинный зараза, так что мы до пол 2го ночи лежали в напряжении и не могли уйти спать, что изрядно отразилось на нашем сегодняшнем состоянии.


Я это так подробно подвожу к сегодняшней ужасной пробежке. при пейсе 6:10 мой пульс через 40 минут был 177. Я даже не стала добегать в конце, уже опасаясь за свое состояние.( про подсчет КБЖУ, еду, протеиновые вафли и вообще всякое разное+++++++++++ )