Облегченные тренировки

Получила план от тренера до нового года. На следующей неделе начинаются двухнедельные каникулы на сноуборде и я отписала, что после 4 часов катания вряд ли смогу крутить велосипед по 2 часа. Попросила более короткие интервальные тренировки.
Интересно, это очень плохо такой перерыв в две недели с облегченным режимом?
Утром катание на горах 3-4 часа, потом обед, плавание и через день плюс еще 40-60 минут интервальных тренировок бег или велосипед.
Получается плавание каждый день и сноуборд, а остальное через день.

Считается ли сноуборд физ нагрузкой? Вроде там не сильно расход калорий идет, пока в сугроб не улетишь:D

(no subject)

Дочка мне перед сном поведала, что сегодня она учила в садике японскую девочку (ту, что на фото с детского праздника) говорить по-русски. Поделилась, что как-то у нее странно получается говорить слово "котенок"...