Реформеры в пилатес
Mar. 14th, 2013 05:26 pmНа днях мне пришел журнал с рекламой всяческих процедур косметических и пластической хирургии. Одна статья в нем меня так поразила, что я думаю о ней каждый день и хочу про это написать пост, но надо отсканить картинку для полноты сюжета. Так вот, о чем это я, там была еще реклама пилатес студии на реформерах. Я уже писала, что такие тренировки доставляют мне ментальные страдания от скуки и статичности, но фотография реформера меня заинтересовала и я связалась с ними на предмет, можно ли мне сейчас этим заняться. Мне сказали, что ограничений нет и на любом сроке я могу начать. Меня несколько смутил ценник нечеловеческий, тем более у нас, одно индивидуальное занятие стоит 55 евро, это цена месячной подписки почти в любой спорт клуб в городе, кроме одного, где чуть дороже, основная масса стоит дешевле. Но так как тренера я сейчас не плачу, то все же решилась попробовать.
Студия оказалась чрезмерно гламурная, но от занятия я просто в восторге. В начале я сказала тренерше, чтоб она не боялась меня гнуть и вообще у меня гипермобильность, и это можно было задействовать на все сто процентов. Я так хорошо протянулась и будто промассажировалась изнутри в ногах, попе и животе. Особенно порадовало упражнение со вставлением ног в петли, которые сопротивляются на пружинах и возможности на этих петлях растягиваться.
Выглядит это примерно вот так, когда разводишь ноги в стороны то сопротивление на пружинах помогает их держать:

Так там внутри:

Записалась еще на 5 занятий до отъезда. Вся радостная аж не могу. Но без индивидуального тренера, я боюсь, мне бы не понравилось, потому что пришлось бы делать все по среднему и с ошибками, которые частично бы никто не поправил.
Студия оказалась чрезмерно гламурная, но от занятия я просто в восторге. В начале я сказала тренерше, чтоб она не боялась меня гнуть и вообще у меня гипермобильность, и это можно было задействовать на все сто процентов. Я так хорошо протянулась и будто промассажировалась изнутри в ногах, попе и животе. Особенно порадовало упражнение со вставлением ног в петли, которые сопротивляются на пружинах и возможности на этих петлях растягиваться.
Выглядит это примерно вот так, когда разводишь ноги в стороны то сопротивление на пружинах помогает их держать:

Так там внутри:

Записалась еще на 5 занятий до отъезда. Вся радостная аж не могу. Но без индивидуального тренера, я боюсь, мне бы не понравилось, потому что пришлось бы делать все по среднему и с ошибками, которые частично бы никто не поправил.