wildrequin

Уже почти две недели как у нас закончился сезон на катке. Сразу после последнего катания я, как уже стало классикой, заболела очередным вирусом из детсада и слегда на неделю. Сегодня начала летний сезон индивидуально с тренером два раза в неделю.

Тренерша моя очень злая, но особых альтернатив нет. Я устаю на ее тренировках и это мне нравится. Но ее подход к тренировке меня несколько нелепый. Я ведь начала в 32 года с нуля и катаюсь 5 месяцев. Она мне покажет упражнения и ругает, если я повторяю неправильно. У меня же с детства, как я сама назвала это "двигательная дислексия". Из-за этого, все мои попытки выучить какой-либо танец проваливались. Мне очень сложно запомнить связки движений и ладно запомнить я могу, но проговаривая, а вот повторить, просто когда смотрю это тихий ужас. Я путаю стороны, руки и ноги. А она меня ругает, будто я одна из детей, который хочет вытупать на арене. То есть уровень стресса морального присутствует. Если она хвалит, что бывает редко, то говорит, уже лучше и тут же добавляет "немного".

Мои занятия с последних чисел октября и до сих пор со всеми болезнями получилось 5 месяцев и 79 часов. Это включая и самостоятельные часы и лигу и тренера и субботу. То есть по сути не так уж и много.

Во всех местах, где я тренируюсь, я выгляжу, как самый новичок и неуклюже. Но при этом на общественном катке я уже выгляжу продвинуто и все разы ко мне подходят и говорят комплименты. Так что я не знаю, к кому себя относить, но часть базовых упражнений я освоила, пусть не очень технично, но я их делаю. А если сравнить первый месяц, когда у меня не ехало и я стояла на круге не понимая, почему все едут, а я нет, то прогресс огромный. Собираюсь продолжать в следующем году.

Так же я заметила как окрепли ноги за это время. Летом мы купили самокат и у меня постоянно сводило ногу, которая стоит. Фактически же на нем стоишь на одной ноге. А недавно я каталась и вообще не вспомнила, как это и где сводит ногу. В стоянии на одной ноге прогресс по сути, что укрепляет очень.
Ну и фото, которые я уже показывала в иг частично.
Эта с пижамной прощальной тренировки, где мне было очень ссыкотно в колготках упасть. А на них еще острые стразы=)

И просто с пары тренировок. Я все делаю очень медленно, от страха, а когда обещаю себе, что вот закрою глаза и поеду быстро, то падаю почти сразу и разбиваю ноги. Это очень больно. За сезон я постоянно в синяках. Два раза падала очень сильно.
А еще чтобы я себе там не думала, я не тяну и фигурное катание и триатлонотренировки. Да что там триатлон, просто бег не вытяну: то ноги разбитые, то просто не идут. Силовые и растяжки еще заходили нормально. После бега на катке у меня ноги были дубовые и заплетались. Надо что-то придумать. Может за лето набегать и потом втянуться. не знаю. Я хотела бы бегать, это совсем другая нагрузка, где мозг отдыхает. А на катке только отключил мозг, как уже летишь и далеко не как птица, а мордой о лед.

И болезни, после которых только восстановишься и снова в круг. Я посмотрела страву, там все грустно, конец каждого месяца болезнь на неделю-две, потом 2-4 недели нормально и опять.

( еще фото+++++++++++ )
Если я что-то не рассказала, что вам интересно - спрашивайте.

Я отзанималась еще полную неделю и получается, что в сумме я катаюсь уже два месяца. Весь ноябрь, половину декабря из-за зимних каникул и половину января из-за гриппа.
Каждую неделю я занимаюсь с 3мя тренерами.
Понедельник и среду в группе из 4 человек с тренером бабушкой. Тут все было неплохо, но после нового года ей в наш час дали еще одну группу 8 человек малышей, который только учатся ходить на коньках. Теперь у нее на нас очень мало времени, она прибегает, дает задание и бежит в ту группу.

По пятницам - индивидуально. В эту пятницу было особенно тяжело. В конце тренировки я уже хотела лечь на лед и поплакать. Здесь же еще самая низкая мотивация, но самый лучший прогресс. Эта тренерша очень злая. Она тренирует спортсменов фигуристов и ей не нравится, как я делаю все, кроме самых базовых шагов, за которые тоже она найдет, где ругать.

В отличие от понедельника и среды, где меня могут похвалить, что я начала делать то, что еще неделю назад не умела, в пятницу я получаю только выговоры. Руки не так, не синхронно, не достаточный доезд, не достаточно согнула колено и так далее. Бесспорным плюсом этого всего то, что моя техника после пятниц разительно улучшается и в субботу я стала лучшей ученицей нашей группы, а в понедельник меня похвалят за то, что я научилась в пятницу.

В этот же час занимаются чешские соревновательные юниоры и это совсем не повышает самооценку=) тренеры у них ведут себя еще хуже. Они прямо орут на них и психуют.

В субботу я хожу в школу фигурного катания с Мишель. Там много тренеров и все бессистемные. В нашей группе 8 человек. Все очень разного уровня. Она показывает упражнение и все его пытаются ехать, но вчера мне было очень скучно до самого конца, потому что делали все, что мне слишком легко. Я ездила свое в сторонке, а в конце показывали тройки и прыжок, что у меня не особо получается, на 60-70 процентов, остальное не доезд и саботаж из-за страха. И это уже мне было интересно. Тренер у Мишель мне тоже не нравится. она им показывает бессистемно и сложно. Не дает подводящие упражнения, от чего они не понимают суть и пытаются лишь визуализировать, что не всегда возможно.