wildrequin: (Default)

Я все откладываю, чтобы написать подробный обзор про мою хлебоманию, но вот конкретно сейчас выбор мой или пойти наконец помыться, потому что дети уснули, или написать хоть что-то, потому что копится этот пост и может стать необъятным и вы никогда не узнаете всю правду. а еще есть 3я опция, два хлеба, которые я ставлю ферментироваться в ночь и один из них еще валяется на столе и его надо вымесить и убрать. а на дворе ночь. Так что кратенько.

Началось все с того, что Мишель пришла из школы и рассказывает, что по science (науки то есть) они делают проект с закваской, как в сан Франциско. А все происходит неспроста. В мой визит в СФ я не могла попробовать этот легендарный хлею на закваске и много о нем читала. но мой глютеновый хэндикап сам все решает за меня. Мне показалось, что проект очень интересный и я напросилась прийти, когда они будут печь хлеб.
Вот логи ее тетради с наблюдениями за закваской. Они так нарушили все возможные правила и любой пекарь бы упал в обморок, но суть не в том.
10 дней они следили за 3мя видами заквасок. Точнее закваска была одна, но поставлена на 3 видах муки. одна из которых была без глютена и в той группе была моя Мишель.
IMG_5781

Вот верхушка. Хлеб они испекли далеко не тот, что в Сан Франциско, а сладкий адовый пирог. Все раздила закваску, но никто не взял, а некоторые, кто взял не знали, что это и выбросили (родители). Не всем оказывается дети выдают такие подробности. Большинство родителей получило инфирмацию, что пекли пирог. Это все.


IMG_5782

Мы тоже взяли закваску и мануал, который мне сразу показался подозрительным. Закваска это смесь бактерий дрожжей и лактобацилл, которые питаются мукой и отходами кто-то кого-то. В итоге имеется кислая среда, в которой ничто кроме них жить не может и которую нужно кормить мукой и водой 1 к 1 в зависимости от температуры среды и потребностей.

В мануале из школы они кормили ее сахаром и яйцом и все это стоит 10 дней при комнатной температуре. И хотя среда действительно такая, что в ней ничего не тухнет, а единственным отходом является спирт, я не поверила, и как оказалось правильно.
Дальше я пошла изучать, как делать хлеб ремесленным способом. Мне давно начало казаться, что хоть я и глютен фри, но ем какую-то гадость. Составы этих хлебов таковы, что едва ли они здоровее обычных. Обычные хлеб сейчас неравно хлебу еще 70 лет назад. Тогда он действительно был полезным. Не буду вдаваться в подробные детали, информации на эту тему много на английском языке, а те спецы и диетологи, что берут мои заметки для своих семинаров не утруждают себя проверками и я не хочу хоть как-то быть к этому причастна.
Коротенько о том, что с появлением быстрых дрожжей хлебопекарное дело сильно спрогрессировало, но прогресс это не всегда хорошо. для производителя это рай, для потребителя узудшение показателей качества в десятки раз.
С тех пор глютеновая аллергия прогрессирует в геометрической прогрессии %)

  • Глютен вводят дополнительно в муку, чтобы хлеб не черствел.

  • Старый способ ферментации от 7 до 14 часов, когда эти дикие дрожжи поедают глютен, а точнее часть его белка, которая так сложно усваивается человеком. Состав хлеба на диких дрожжах и количество глютена в нем сильно разнится от промышленного. на эту тему было маленькое исследование, не достаточное, чтобы его брать за истину, но многие с глютеновой интолеранцией могут употреблять ферментированный хлеб, как там считают.

  • Так же качество муки сильно изменилось и информации полно на всех языках. Суть ее сводится к обработке сначала зерновых, вплоть до гербицидов, чтобы снять урожай быстро и одновременно, пестицидов, а потом и муки для отбеливания и хранения. Все это так же провоцирует аллергии и мы даже не знаем откуда оно берется.


Простой пример: мои дикие дрожжи не едят смесь без глютена. Зато био рисовую муку обожают. Самую дешевую белую не очень, а ржоную био на ура. Простейшие организмы между прочим. они видят разницу.


Закупила я всяких девайсов и книжку и принялась за дело.


Screenshot 2016-04-11 20.34.12

++++показываю хлеба, которые у меня получились++++++++++ )

Все хлеба я показываю в отдельном инстаграмме @fitprag

Все пошла я домешивать тесто и спать.

 
wildrequin: (Default)
Ну что, мальчики и девочки, вы все наверняка заметили, что я весь месяц не то, чтобы халтурила, но каюсь, не бегала, мало плавала, не садилась на велосипед.

Зато я не пропустила ни одной тренировки по фигурному катанию. Сегодня загрузила календарь и глазам своим не верю. На катание мне не нужно себя мотивировать, я готова туда идти и днем и ночью в дождь и снег.

Теперь у меня понедельник и среда лига фигурного катания, где я тренируюсь в группе ровесниц моей дочери и я очень этому рада. Мне совсем не стыдно и не неудобно. Одна мама, которая ходит туда с дочкой тоже хотела присоединиться, но ей сказали, что "возрастных" не берут, а она моя ровесница судя по всему =) Конечно, из меня уже не выйдет соревновательный элемент, но я очень многому научилась за месяц.

В пятницу я взяла индивидуального тренера на другом катке. туда нужно ездить, но индивидуальная тренировка имеет огромный успех, в сравнении с групповой. Там мне объясняют упражнения, которые я не могу сделать в группе.

В субботу мы ходим в частную школу с Мишель. Тренируемся каждая в своей группе. Это довольно легкая тренировка, хотя там делают много продвинутых упражнений, к которым я просто не готова и даже не пытаюсь их сделать. Тренирую свое и пробую подготавливающие элементы. Зато после нее можно еще немного остаться, как раз в это время открывается публичное катание.

Иногда еще мы ходим в воскресенье на публичное катание просто для радости.

Раньше мои плавательные дни были понедельник и среда, но так как они совпадают с фигурной школой, мне часто уже сложновато туда пойти. Мы поменяли дни на вторник и среду и вторники у меня получались чаще.

С декабря я начну опять бегать, хотя бы медленно просто для кардио нагрузки и чтобы ноги не отвыкали. Сегодня я вышла первый раз за месяц и было довольно тяжко в конце, будто ноги мои весят по три тонны и вообще я страшный кабан, который еле себя волочит. Но первый месяц фигурного катания мне пришлось привыкать к новым нагрузкам, которые сравнительно легче триатлонотренировок, но в некотором смысле задействованы другие части тела. ноги у меня ни разу не болели, а вот руки и спина очень часто. А так же горло!тренировкотабличка+++++++++ )

Для кармического равновесия, я теперь живу напротив катка. В детстве мама мне запретила коньки и у меня их никогда не было. Мои подруги катались, а я стояла смотрела или каталась на сапогах, раскатывая их до такой степени, что помню одни, в которых выходить из подъезда было опасно. Их подошва была не то что, как утюг, а как кусок сферы. Я падала в них бесконечно и родители очень ругали меня за испорченные сапоги. Помните эти ледяные кусочки на снеге, где каждый считал своим долгом прокатиться? Как вы уже можете догадаться, я провела не мало времени на таких пятачках, но все в прошлом. В конце октября я пришла в детскую спортивную школу и попросила меня взять к начинающим. тогда я практически первый раз и начала кататься. До этого я немного пробовала два года назад, но фактически ходила по льду немного проскальзывая.

И что я заметила, что месяц катка совершенно избавил меня от осенней хандры. Время, проведенное на льду, как то положительно влияет на психическое состояние и мне не важны даже самые пакостные черные дни. Так что все на каток!


Screenshot 2015-12-01 11.49.38 Screenshot 2015-12-01 11.42.11 Screenshot 2015-12-01 11.41.58
wildrequin: (Default)
У нас каникулы в разгаре. Меня поглотило два новых увлечения: коньки и рисование.
Я записалась в лигу фигурного катания и ходила два раза к ним на тренировки и сама остальное время, так как каток у меня прямо перед домом.

За эту неделю я откаталась 8,5 часов и понятно, что до бега и плавания дело не доходило.
Один раз я честно вышла на пробежку сразу с катка и у меня ужасно заболел живот. Добежала 5км и все, хотя шла на 8-10.
Сделала 3 силовых плюс 2,5 часа.
Ем много и мне часто холодно.
Обнаружила свое самое слабое место - середина спины. Если ноги на катке не устают, по крайней мере не заметно, то держать спину и руки это нетривиальная задача оказалась, а выглядит легко.
Ну и в конце недели уже ломит все и ноги и спина и не понятно от чего: каток, скалодром, штанга....
Сегодня и Мишель водила учить.



С рисованием тоже уходит много времени. Я водила Мишель в зоопарк делать скетчи животных и на выставку Мухи "Словянская эпопея" ради одной картины вобщем-то. Я постоянно обнаруживаю себя с маркерами поздно ночью и по поводу и без, хотя коньки несколько подвинули это на второй план.

wildrequin: (rqn)
Дети отжигают, а я не успеваю записывать.
Мишель:
Еще во Франции по дороге в Байону.
- Мам, а Байона это то место, где ты объелась?

Ники:
Я пошла в субботу бегать, а он остался с папой. Прихожу, рассказывает муж, что только я за порог, так Ники давай ныть, что хочет маму, пойдет бегать и так далее. Я говорю мужу: "И как он все время ныл?"
И тут Ники отвечает: "Да! Ждал, ныл, хотел маму!"

Еще же во Франции. Встретили соседа мужского пола. Я и дети. Сосед рад поболтать и все не унимается, а Ники куда-то хочет. Сначала он ныл "Мам, пойдем!": а я ему говорила, что нельзя перебивать. Потом он понял, что это не работает, повернулся к соседу с "лучом смерти" во взгляде и говорит: "Дядя, уходь!"


На уроке русского читаем "Денискины рассказы", я спрашиваю:
- Все знают, что такое компот?
Один мальчик:
- Я знаю! Это когда разное ненужное, что не схели кидают в одну кучу (я при этом думаю: "оригинальное видение, ну да ладно, в принципе так и есть") - он продолжает - и потом оно долго долго лежит и портится.

А имел ввиду он компост. А компот не знает.
wildrequin: (rqn)
Сегодня по дороге в школу я прослушала лекцию о произношении
wheel (точнее с wheel все началось, когда я неправильно его сказала и понеслась).
heel
heal
hill
и с таким видом (facepalm!), понятное дело от кого.
wildrequin: (rqn)
Вчера в школе проходил праздник, где каждая страна представляла свою кухню. Этот праздник обычно довольно плохо организован и я его не люблю, но Мишель выступала там в хоре и пришлось идти.

Оказалось, в нашей школе много русских семей, а я их всех не знаю. Они договаривались между собой, кто и что из еды принесет. У нас сейчас сложное время с малышом, у него прорезались 4 клыка, прививка и ведет он себя так, что хочется застрелиться, так что я сказала, что в этот раз не смогу помочь ничем. И все же в последнии вечер перед праздником я стала думать, что можно было бы принести.

Перебрала мамины старые рецепты. Ужаснулась их составам:
- там было одно печенье с творогом, которое мне нравилось в детстве, но там очень много масла.
- сырный пирог, точнее творожный, который сверху посыпался крошкой из муки и маргарина. От него очень болит желудок и да оно вкусное.
- шоколадная колбаса - я обожала ее в детстве и тоже тонна масла. От всех этих трех блюд, которые мама умела печь и периодически делала у меня была изжога. В целом изжога была моим спутником лет 20, пока я не переехала и не научилась готовить другую еду.
Из русской кухни я люблю

  • винегрет, мы его модифицировали и вместо растительного масла добавляем масло тыквенных семечек. Оно своим ореховым вкусом делает винегрет особенно вкусным.

  • квашеную капусту

  • сырники

  • когда-то любила и пельмени

  • борщ иногда, но мы дома не варим, раз в год может

  • следку под шубой, без майонеза=) я ее с детства ем без майонеза, как и все другие салаты. Я ненавидела майонез в детстве, да и сейчас ем только запеченый если он

  • торт птичье молоко и даже научилась его готовить


А вы что любите из русской кухни?

Остальные родители принесли пироги с начинками, блины, оладьи, печенье. Нам с Мишель было нельзя НИЧЕГО. Как и на почти всех других столах. Она с непереносимостью лактозы и, возможно, глютена. И я со своим глютеном. Она была такая печальная, почти плакала, когда вокруг были все эти торты и пироги. Свекровь говорит, что у них очень сложно найти продукты без глютена и без лактозы.

Один Израильский стол был таким, что нам можно все. Но она оттуда не любит ничего. Там были овощи, хуммус, мясо.

Японцы принесли суши со странными начинками.

У остальных тоже была только выпечка, потому что не очень то удобно везти и сервировать обычную еду на партах в пластиковых тарелочках.

Следующим утром я пекла блины уже без глютена и лактозы. Так жалко ребенка мне. Рассказала маме. Она очень скептически и к моей безглютеновой диете "С чего ты это взяла?" и к тому, что я Мишель решила попробовать тоже. Но она не видит, что за ужас с Мишель происходит после молочного. И да, она ела и раньше этого не было, а в один день появилось и я точно так же растеряна и не знаю, как с этим справляться.
На самом деле у папы есть тоже симптомы непереносимости глютена и можно отрицать и лопать булки, раз всегда ел. За 55 лет он просто привык к таким якобы особенностям своего пищеварения. Никто не хочет искать сложные пути решения.


Вчера открыла холодильник и увидела там сыр. Решила провести шутко-конкурс и разыграть магнит с холодильника в иг, кто угадает сколько сортов сыра у меня в холодильнике? Можно и здесь участвовать. Пока никто не угадал.
wildrequin: (rqn)
Я буду в июне вести урок в школе по предмету art and design у класса Мишель и второго их класса вместе. Делаю презентацию.

wildrequin: (rqn)
Саженец свеклы, вырастили из семян. Будем изучать еще и корнеплоды на их примере. На морковь уже нет места.

_DSC1715-02May2015

В серединке цветка уже виднеется будущая земляника. На среднем фото та же земляника, что была в посте несколько дней назад, но уже краснеет. И черемуха!

_DSC1716-04May2015 _DSC1724-04May2015 _DSC1730-04May2015
У Мишель в школе тоже ботанический семестр. Они будут проводить опыты над растениями. Сажать их в разные субстанции: земля, песок, овечья шерсть? (кто это придумал=) и вода. Поливать разным: вода, сладкая вода, газированая вода, кока кола и молоко. И световые условия разные создавать: солнце, тень, темнота.
Я ей сказала, что от кока колы и молока растения умрут. А она говорит мне: "Прости. Нас попросили так делать, это же опыт."
wildrequin: (rqn)
Смотрю, все пишут итоги, а месяц то уже закончился неожиданно. И я напишу. Первую половину месяца мы были еще в Австрии, потом сборы/дорога/разборы... и вот 12го я уже вроде как в седле, но ненадолго. С 16го начинаются болезни и больницы, с учетом которых, я неплохо продержалась, не слилась совсем, но не все и не всегда было эффективно.
Потом [livejournal.com profile] zanozakat напомнила, что полумарафон совсем скоро уже и я начала делать основным спортом бег, плюс сама приболела и прогуляла два пятничных бассеина в пользу еды и питья, что сильно расслабило и сказалось не в мою пользу.
Вообще, в этом месяце самое ужасное самочувствие. В прошлом году, было очень стратегически правильно "прогулять три недели зимы" в лете. Потом доживать февраль было не так мучительно больно.

А малыш все еще болеет, ухо прошло и начались клыки, температура у него, льет из носа, и беспокойный очень. Жалко прямо до слез его и не понятно, когда уже это закончится. Завтра опять не идет в сад, потому что не могу я его такого отдать.тренировочная табличка+++++ )

А еще, о ужас, через 2 недели дочке будет 7 лет. У них в классе все так шикарно празднуют и зовут по 20-30 человек в кафе и клубы (детские). Меня вымораживает эта перспектива от того, что я не знаю, как и что делать. И вооот когда я поняла свою маму. У меня в жизни отмечалось 2 дня рождения: первое 5 или 6 лет, второе 16,  на последнем моих гостей было немного. Они были как бы по боку в сравнении с друзьями семьи и родственниками, но хотя бы все говорило о том, что это день рождения. Поэтому я не отмечаю, мне всегда так неловко, ужас, я готова забиться под кровать и радоваться, что никто не вспомнит. А теперь, я не знаю, что делать со своим ребенком, о ужас! И я не хочу, чтобы она так же потом... нашла несколько мест, написала им, жду чего скажут...

Racing

Jan. 11th, 2015 02:56 pm
wildrequin: (iandM)
Пришлось купить фото с рейса и отсканить. За копию на емейл просили еще 5 евро сверх цены. Но фото милое, очень мне нравится.
skiingMichelsm
wildrequin: (iandM)

Ладно, раз про кабины никому не интересно расскажу про лыжные школы, к тому же этот пост давно готов. Два года назад я уже писала про наш первый опыт с лыжными школами Австрии.

Так же на Рождество 2012/2013, ровно два года назад мы и катались последний раз. Поэтому Мишель сначала пошла в группу для начинающих, но уже за пару дней она вспомнила все и сменила еще два(три-четыре) уровня. Сейчас она умеет ездить красные трассы. Не все места для нее безопасны, но в целом получше меня выглядит. Я даже сама подумала, может ну его этот сноуборд и пойти тоже на лыжи, но каждый день вижу, как лыжника увозит скорая или вертолет. Сноубордистов не видела, может потому что их меньше... но лыжники часто.

В итоге мы поучили ее в двух школах в Зельдене (11 дней) и Финкенберге (5) и один выходной я ей разрешила, так что у нее интенсив ski bootcamp. В конце я расскажу несколько советов инструктора, которые я прочитала в местном журнале. Там было интервью, но я кратенько, обещаю=)

про Зельден, лыжную школу, цены в школах, фотографии детских площадок для обучения++++++++++++++++++ )

Photo3-2

И все вложения окупаются, когда ты можешь со своим ребенком проехать по солнечному склону, пусть не слишком быстро, но и я катаюсь медленно.

про еду на горах, режим катания и сборов и советы от детского лыжного инструктора в моем очень вольном переводе+++++++++++++++++ )



Катание на горах это такая активность, когда каждый член семьи сам по себе, у всех разные уровни и дети это прекрасно понимают. В отпуске все должны получить удовольствие, а не подстраиваться друг под друга, поэтому школы предлагают разные уровни и для продвинутых и для новичков. когда дети при деле и под присмотром, родители могут спокойно кататься. Тем не менее, ребенка нужно подготовить к этому, провести объяснения, что и как будет, что они пойдут в школу с другими детьми, чтобы они заранее были готовы, тогда у них меньше стресса. (это вольный перевод из статьи от инструктора)

My home gym

Dec. 1st, 2014 12:06 pm
wildrequin: (sp)

Поскольку похвалиться в плане тернировочного календаря особо нечем, неделю провалялась совсем больная и еще неделю не понятно что. Потом неделю болели дети и как итог, в начале месяца я собиралась уже двигаться по какому то плану, а получила три недели бана с какими-то дохлыми попытками три раза в неделю что-то делать и обросла жиром, как пингвин.

Оно и не удивительно, погода у нас стоит не самая приятная. Началась инверсия: это когда небо затягивает смогом с облаками и температура держится 0+5. Такое может длиться два месяца и тогда все болеют и впадают в анабиоз. Поэтому для поддержания морального духа покажу вам свой home gym (видео на 1 минуту) и то, как я зажирела (секунд 10).
Сегодня Ники первый день пошел в ясли. Я, как мама-кукушка, оделась в беговую форму и думала буду бегать все два часа. вышла на улицу, там ветрище, холод, освещение странное, как при апокалипсисе. Вобщем, отвела я его, пустила слезу, прибежала домой, разделась и прыгала с гирей и штангой целый час. потом поела, оделась и пошла забрать, потому что пока на 2 часа он ходит.


собственно ролик++++++++++ )
wildrequin: (iandM)
Очередные перлы от дочери:
- Мишель, что вы с папой делали в комнате?
- Ой, да ничего. Мы просто имели веселье. (had fun, но на русском=)

- Мам, а куда вы сегодня пойдете?
- Я иду бегать в лесу на соревнование.
Подумала и с таким серьезным видом отвечает:
- Да, а то давно что-то вы с папой не были в лесу.
wildrequin: (iandM)
Вчера дочка спросила, кто такие туристы. Я долго объясняла, на примере толпы, через которую мы шли в тот момент. И вдруг она задала вопрос, на который у меня нет ответа.
- Мам, а мы в России туристы?
Эээ... да я даже не знаю как сказать, мне кажется, если когда я туда еще раз приеду, то буду фотографировать пельмени и оливье, а это первый признак=)
Она то точно в россии турист, ее менталитет слишком далек оттуда. Да и была там всего 2 раза и то не долго. И при всем это считает Россию своей родиной. Как-то она сказала "У меня две Родины: Чехия и Россия и два родных языка: английский и русский!"
Такие вот нынче дети в 6 лет.
wildrequin: (sunset)
Добралась я все-таки до некоторых файлов и поняла, что очень скучаю... хочу обратно, зашла на вебкам посмотреть, а там солнце, волны, +25... а я лежу и мерзну, на улице все затянуто серой дымкой так, что выходить не хочется.
_DSC7492
_DSC7371++++++++3 )
wildrequin: (rqn)

Ладно, была и хорошая часть экскурсии. Расскажу и об этом. Нам очень повезло с погодой. Это был последний солнечный день и вечером уже лило с громом, как полагается. Я вызвалась помочь, потому что сама уже сто лет не была на Пражском Граде, мне хотелось посмотреть новый класс и учителя (о чем я расскажу в детской группе отдельно) и, может я потом бы отказалась по причине болезни, но им очень не хватало людей в тот день.

Нас было 7 взрослых: 4 учителя и 3 родителя на 30+ детей - два вторых класса. Нужно было довести их пешком до остановки, доехать на трамвае и пройти еще километрик. Всего мы с детьми прошли 5 километров, что не мало.
Не успели мы доехать, как дети стали требовать ланч=))) ну ланч так ланч и место живописное.
_DSC8351

Пражский Град представляет собой комплекс зданий, храмов и фортификационных сооружений, располагающихся вокруг трех главных дворов, площади Святого Георгия и Йиржской улицы. Архитектурная доминанта — собор Святого Вита. Сейчас крепость является резиденцией президента Чехии, раньше была таковой для чешских королей и императоров Священной Римской империи. Самая большая по площади президентская резиденция в мире, возможно, также самый большой в мире замок.

еще фотографии с экскурсии ++++++++++++++++++++++++++ )
wildrequin: (rqn)

Изначально, я хотела разделить этот пост на 2: аквариум и, собственно, сам город, но список постов все растет и некоторым, возможно, уже не "выйти в свет", поэтому опять одним большим рассказом про Испанию!
Фотографии в виде  маленьких квадратов открываются в полный размер и они прямоугольные, так что в квадрате не вся суть:)

Сан-Себастьян — самый крупный город и административный центр провинции Гипускоа Страны Басков, на баскском языке называемый Доностия. Город был основан в 12 в. и долгое время оставался маленькой рыболовецкой деревней близ оживленного порта, импортирующего вино и масло во Францию и Англию.

Называемый «жемчужиной Кантабрийского побережья» Сан-Себастьян снискал славу одного из наиболее элегантных и фешенебельных морских курортов в Испании. Его расцвет пришёлся на Первую мировую войну, в которой Испания не участвовала. В этот период Сан-Себастьян стал самым модным аристократическим курортом, принимавшим Изабеллу II Католическую, Альфонса XII и Франко.

Мы приезжаем сюда каждый год, чтобы провести день, побродить по улочкам, поесть в порту. И этот год не стал исключением. Мы решили отметить годовщину свадьбы в одном ресторанчике, который нам особенно приглянулся и поесть самое любимое баскское блюдо - осьминога в местном перце с уксусом. В меню его можно встретить в закусках, но он тянет на целое блюдо и выглядит вот так:

+++++++++смотреть осьминога по-баскски++++++++++ )

Но сначала в программе было посещение океанариума подросшей Мишель. В первый раз она там была в 1 год и 4 месяца, естесственно, она этого не помнит. Удивительно, но в порту Сан Себастьяна кристально чистая вода, в ней очень много рыбы, а местные детишки купаются прямо в загоне для кораблей.

_DSC6121

Интересные факты из музея:

1) Раньше в Бискайском заливе водились киты. Здесь макет китобойного судна и гравюра. Всех китов исстребили, больше их здесь нет уже десятки лет :(

Интересное в музее-аквариуме: про то, почему Капбретон столицо европейского серфинга, как размножаются акулы и другое, что мне показалось интересным++++++++++ )

Автопортрет:

_DSC6136

Сверху над аквариумом начинается променада, та часть что без пляжа, сама красивая. Нужно подняться как бы на крышу аквариума.

Вы думаете я показываю вам пушку? А вот и нет!

_DSC6214

Сверху открывается обзор на весь пляж и город, а так же "Три короны", рассказ о которых еще впереди. Сегодня мы смотрим на них отсюда, а завтра будем смотреть с них сюда, но это уже другая история.

_DSC6218


Еще Испании, порт, океан, улицы и другое++++++++++ )

Такой вот день в Испании. Надо бы еще раз съездить, но уже и с Ники.

wildrequin: (photo)
Я думала, что сегодня исполнится мое давнее желание подняться на одну вершину Пиреней, посмотреть обсерваторию, но вместо этого оно обновилось, но обо всем поподробнее.

Пирене́и— горная система во Франции, Испании, и Андорре, между Бискайским заливом и Средиземным морем.

Screen shot 2014-07-22 at 11.15.54 PM

  Несколько лет назад в каком-то рекламном буклете я увидела предложение, которое меня очень заинтересовало: ночевка в научной обсерватории с закатом, ночным наблюдением за звездами и рассветом. Единственное но, туда нельзя с маленькими детьми.

Много фотографий над облаками++++++++++++++ )

_DSC5522

Мишель жаловалась на живот, скорее всего ее тошнило, так же как и меня от кабины и высоты.

_DSC5523


Еще фото уже немного под облаками, маршрут Тур де Франс+++++++++++++++++++++ )


Так что я заношу в виш лист ночевку, телескоп, подъем на гору. Ехать, правда, далековато, 210 км в одну сторону.

Profile

wildrequin: (Default)
wildrequin

December 2016

S M T W T F S
    123
45 678910
11121314151617
18 192021 22 2324
25 262728293031

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 24th, 2017 08:37 am
Powered by Dreamwidth Studios